Почему ребенок скрипит зубами во сне: советы Комаровского

Скорее всего, нет на свете такого малыша, который бы хоть раз в жизни не издавал ночью скрежетания зубами, пугая этим своих заботливых родителей. Иногда ребенок ночью скрипит зубами многократно, а иногда издает единичный скрипящий звук. Этот недуг носит название «бруксизм».

Болезнь проявляется время от времени как непроизвольное скрипение и постукивание зубами, чавканье, сглатывание скопившейся слюны. Она может сопровождаться гипотонией, замедленным сердцебиением, нарушенной дыхательной функцией на фоне судорожных сокращений жевательной мышцы и челюстного стискивания.

Бруксизм не способен возникнуть просто так. Он является свидетельством наличия сбоев в работе организма. По этой причине при выявлении его симптомов родителям не стоит пытаться отучить ребенка от плохой привычки или заниматься самолечением, а следует обязательно показаться врачу для проведения обследования и диагностирования проблемы.

Если долгий период времени не придавать значения постоянным приступам, появляющимся каждую ночь, портится зубная эмаль и ухудшается состояние костно-суставного аппарата.

Содержание

Причины

Этиология этого недуга выделяет такие причины появления бруксизма (рефлективного сжатия мышц челюстей) у детей:

прорезывание зубиков;
дефекты детского прикуса или врожденные патологии в челюстном аппарате;
неврологические или психологические проблемы;
недостаточное содержание таких микроэлементов, как кальций и магний, в организме маленького пациента, которое характеризуется неосознанным судорожным сжиманием мышц;
поражение глистами;
наследственный фактор.

Прорезывание зубиков

У деток до 1.5-2 лет зубки режутся с ощущением сильного зуда в деснах. Ребенок начинает капризничать, становится беспокойным, стискивает челюсти, трет десны друг о друга, пытается усиленно грызть игрушки.

На сегодняшний день можно найти множество специальных приспособлений, сделанных из резины (прорезывателей), о которые кроха сможет чесать десны. Таким образом, происходит ускорение процесса прорезывания. В основном после того, как появляются все молочные зубки, недуг сам проходит.

Главным образом к причине того, что детки поскрипывают зубами ночью, относят замену молочных зубиков постоянными. Это наблюдается после 5-6.5 лет.

Взаимосвязь бруксизма с нервными расстройствами и стрессовым состоянием

У некоторых деток этот недуг проявляется не только в темное, но и в светлое время суток. Его вызывает психическое напряжение. Иногда ребенку удается взять под контроль мышечные сокращения и бороться с проблемой.

По ночам же малыш не в состоянии этого делать и он начинает непроизвольно издавать зубками скрипящие звуки. Развитию бруксизма благоприятствуют:

Повышенные требования к учебе, интенсивная нагрузка в виде дополнительных занятий по изучению иностранных языков, пения или уроков музыки. У ребенка остается недостаточно свободного времени на домашний отдых, занятия спортом или любимым делом. В подобной ситуации специалисты советуют чередование умственных и физических нагрузок. Перемена рода занятий будет способствовать расслаблению ЦНС, улучшению кровообращения, снижению мышечного тонуса.
Неблагополучная обстановка дома: постоянные ссоры, отсутствие взаимопонимания с родителями. Часто стрессовое состояние вызывает неблагоприятный психологический микроклимат в семье.

Стрессовое состояние взаимосвязано с бурксизмом. То, что ночью чадо поскрипывает зубками, может провоцироваться постоянным недостатком сна, разбитостью, оасшатанными нервами.

Исследователями доказано, что психоэмоциональное состояние малыша — это первое, что способно вызвать у него ночной скрип.

Изначально нужно искать причину заболевания в вероятном наличии у ребенка детского невроза. О присутствии нервных и психических расстройств красноречиво говорят следующие симптомы:

сильно напуганный взгляд, неуверенность в походке, сутулость в осанке, скованность в движениях;
появление вредной привычки обгрызать ногти;
частое сжатие кистей рук в кулаки;
неожиданный плач, раздражительная реакция на любую ситуацию (ребенок злится, начинает психовать без видимых причин);
неконтролируемое движение, которое имеет тенденцию повторяться: например, у малыша, появляется привычка качать ногами при сидении, дергать бровями, нервно постукивать по какой-либо поверхности, имитировать заболевание (периодически кашлять или чихать);
плохая концентрация внимания или ее отсутствие;
нарушения сна (ребенок не может долго уснуть, рефлексивно дергает ногами и руками во время ночного отдыха, разговаривает, время от времени пробуждается, жалуется на кошмары);
стук или скрипение зубами в ночные часы.

Наличие этой симптоматики свидетельствует о тревожности и волнении у малыша. В данной ситуации существует необходимость полного обследования с посещением детского специалиста по психологии и невропатолога.

Фактор наследственности

Если ребенок скрипит зубами во сне продолжительное время, причину происходящего можно обнаружить в плохой наследственности. Если отец или мать страдают бруксизмом, велика вероятность того, что это же отклонение появится и у их малыша. Больше этому отклонению подвержены мальчики. У девочек оно встречается реже.

Бруксизм и глистная инвазия

Существует теория, что ночное поскрипывание зубками у ребенка является свидетельством того, что детский организм поражен паразитами. Отчего многие связывают проблему глистов у ребенка с бруксизмом?

Объяснение возможно только одно: гельминтоз действует раздражающе на детскую нервную систему. Это ведет к рефлективному сжатию ребенком челюстей во сне.

Среди прочих факторов, вызывающих скрежет зубками у маленьких пациентов во время ночного отдыха, можно выделить следующее:

Проблемы с носовым дыханием, спровоцированные заложенным состоянием носовых проходов. Такое нередко наблюдается при аденоидах. У деток от 3 до 6-7 лет наблюдается период интенсивного роста лимфоидной ткани, вызывающий проблему разрастания аденоидов. В связи с этим затрудняется дыхание и может проявляться бруксизм. Чтобы избежать этой неприятности следует провести операцию и удалить аденоиды. Делать это лучше в 7 лет. Удаление до четырехлетнего возраста чревато повторным их вырастанием.
Наличие простудных заболеваний, в частности сопровождаемых повышением температуры.
Проблема плохой терморегуляции и наличие вегето-сосудистых патологий.
Неблагоприятные условия для засыпания в комнате малыша.

Последствия проблемы

К последствиям того, что малыш часто скрипит зубками в темное время суток, можно отнести истощенную нервную систему, появление боли в голове, сонливое состояние в течение всего дня, ощущение слабости и разбитости, проблемы с памятью.

Помимо этого бруксизм плохо сказывается на зубках ребенка. Они крошатся, страдают от кариеса и стирания эмали. Возможно возникновение воспалительных процессов в челюстных суставах, сопровождаемых болевыми ощущениями в ушах.

Терапия и профилактические меры

В каких случаях необходимо лечить детский бруксизм? Периодически появляющееся скрипение зубками – явление очень распространенное и встречаемое почти у всех малышей. Оно напоминает о себе не только в ночные часы, но и на протяжении дня. Если скрипящие звуки, издаваемые зубками ребенка, кратковременны и продолжаются не более двадцати секунд, родителям беспокоиться не стоит.

Доктор Комаровский утверждает, что проблема детского скрежетания зубами болезнью не является и имеет свойство проходить сама по себе. Однако встречаются и тяжелые проявления детского бруксизма, требующие медицинской помощи. Обращение к доктору необходимо при интенсивном и часто повторяющемся скрежетании зубами.

Почему ребенок сжимает челюсти, издавая скрипы и прикусывая внутреннюю поверхность щек, помогут разобраться специалисты. Речь идет о стоматологе, неврологе или невропатологе, отоларингологе, нефрологе, гастроэнтерологе.

Лечение детского бруксизма заключается в комплексе терапевтических мер, подбираемых врачом для каждого случая в индивидуальном порядке. К ним относится следующее:

устранение стрессовых ситуаций;
нормализация психоэмоционального состояния ребенка, повышение качества отдыха ночью (с этой целью рекомендованы успокаивающие средства, массаж, ароматерапия, расслабляющие водные процедуры). В некоторых случаях врачом могут быть прописаны препараты с успокоительным воздействием.
решение проблемы со стоматологической патологией. Чтобы избежать стирание эмали деткам рекомендовано использовать специальную капу в темный период времени. По отзывамврачей, это эффективный способ облегчения состояния при бурксизме. При клацанье зубами во сне, капа берет давление на себя;
прием витаминных и минеральных комплексов, прописанных врачом. Проблему детского бруксизма помогает решить витаминно-минеральная терапия. Патологическая судорожность в челюстных мышцах нередко провоцируется нехваткой определенных витаминов (чаще всего группы В) и таких микроэлементов, как кальций и магний. Это может означать, что восполнение их недостатка в организме путем приема витаминных препаратов, способствует удачному решению проблемы.

Обычно для излечения от тяжелых случаев детского бруксизма достаточно нормализовать работу ЦНС и устранить врожденную аномалию в строении челюстей.

Чтобы укрепить нервы и устранить скрипение зубами, ребенку нужен крепкий сон. Родителям следует позаботиться о создании благоприятных условий для здорового и полноценного отдыха ребенка ночью.

Спать ему рекомендуется в помещении с прохладным и хорошо увлажненным воздухом. Он поспособствует свободному дыханию и хорошему глубокому сну. Это необходимо для расслабления нервной системы и мышц.

Расслабления мышц можно добиться и горячими компрессами, прикладываемыми к щечкам ребенка в вечерние часы накануне засыпания.

Народная медицина предлагает бороться с нервным напряжением посредством расслабляющих водных процедур. В ванну с теплой водой для купания желательно вливать отвары целебных трав, обладающих успокаивающим воздействием, а, значит, благотворно влияющих на ЦНС. Речь идет о валериане, лаванде, душице, чабреце, мяте.

Народные лекари советуют давать ребенку перед сном погрызть яблочко или морковку. Это «утомит» его челюсти и ночной отдых будет спокойным.

Для сокращения появлений приступов ночного скрежетания зубками у детей желательно пополнить их ежедневный рацион продуктами с повышенным содержанием магния и кальция (какао, орехами кешью и миндалем, овсяными хлопьями, гречкой, сыром, капустой).

Чтобы скорее получить хороший результат и излечиться от бруксизма, родителям следует позаботиться о благоприятной психологической обстановке дома, предложить ребенку вместо активных игр по вечерам прогуляться на свежем воздухе, дозировать просмотр телевизионных передач перед сном.