Сова или жаворонок?

Абсолютно все люди условно делятся на две категории: сова и жаворонок. К типу жаворонок относятся лица, которые предпочитают бодрствовать ранним утром и днем. А спать ложиться еще до полуночи. У такой категории с раннего утра наблюдается хороший прилив энергии и бодрости, которого хватает на весь плодотворный день.

А вот к типу сова относятся люди, предпочитающие вести активную деятельность ближе к вечеру или даже ночью. Эта категория засыпает не ранее чем после полуночи и предпочитает спать все утро, а иногда и обед. Проснувшись люди совы чувствуют себя бодро и могут сосредоточиться на решении многих ответственных задач.

Кроме жаворонка и совы все чаще упоминается и третья категория: голуби. Люди, этого типа предпочитают просыпаться чуть позже жаворонков, они усердно трудятся на протяжении всего дня и ложатся спать ближе к полуночи.

Подобная классификация оказывает огромное влияние на самих людей. Как показали многочисленные исследования, многие творческие лица относятся именно к типу сова. А вот успешных и богатых людей больше среди жаворонков.

А вы хотите узнать, к какой категории принадлежите. В таком случае предлагаем пройти наш тест и определить свою принадлежность.

1. Активны ли вы в первый час после пробуждения:
2. Насколько легко вы просыпаетесь утром:
3. Предположим у вас завтра свободный день, в какое время вы проснетесь, чтобы чувствовать себя хорошо отдохнувшим:
4. Вы решили начать заниматься тяжелыми физическими упражнениями вместе с другом, который предложил проводить подобные занятия пару раз в неделю с 22:00 и до 23:00. Как вы будете чувствовать себя после таких занятий:
5. Вам предложили заниматься физическими упражнениями пару раз в неделю, выбрав для этого время с 7 и до 8 часов утра. Как вы будете чувствовать себя при таком графике:
6. Если на завтра у вас отсутствуют планы, во сколько вы ложитесь спать по сравнению с обычным временем отхода ко сну:
7. Зависит ли ваше своевременное утреннее пробуждение от будильника:
8. Специалистами было доказано, существует два типа людей, ведущих утреннюю или ночную активную деятельность. К какому типу вы относитесь:
9. В какое время у вас ощущается усталость и возникает потребность в ночном отдыхе:
10. Представьте вам необходимо пройти тестирование, требующее максимального умственного напряжения. Тест будет длиться около 2 часов. При этом вы вольны выбрать любое удобное время для этого. Какое время будет наиболее приемлемо:
11. Перед вами поставлена тяжелая физическая задача, выполнить которую нужно на протяжении 2 часов. При этом вы абсолютно свободны в выборе времени. Какое время вы выберете для выполнения этой работы:
12. Если вы ложитесь спать в 11 часов вечера, будет ли утром ощущать себя уставшим:
13. Предположим вы легли спать на несколько часов позже обычного, при этом необходимости просыпаться рано у вас нет. В какое время вы предпочтете встать:
14. Допустим вам необходимо провести дежурство с 4 и до 6 часов утра. При этом следующий день у вас полностью свободный от планов. Какой вариант вы выберете:
15. В какое время суток вы чувствуете себя лучше всего:
16. Чувствуете ли вы себя уставшим в течение первого получаса после пробуждения:
17. Предположим у вас появилась возможность выбирать время для профессиональной деятельности. В среднем вы работаете 5 часов в день вместе с перерывами. Какое промежуток времени вы выберете для своей деятельности:
18. Появляется ли у вас аппетит на протяжении первого получаса после пробуждения:
19. Предположим, завтра у вас свободный от планов день, в какое время вы уснете, чтобы утром быть бодрым:

Adblock detector