Что делать если ребенок лунатит по ночам: основные причины

Что делать если ребенок лунатит по ночам: основные причины

Лунатизм у детей, широко распространенное явление. Больше ночному хождению подвержены юноши. Однако и девочки также часто страдают от подобной патологии. Причина бессознательного ночного хождения, кроется в особенностях детского сна.

ребенок лунатик

Что такое лунатизм

Лунатизм, второе название сомнамбулизм – это состояние, при котором спящий проявляет двигательную активность. Он может встать из кровати, пойти в другую комнату или взять предмет в руки. В редких случаях подобная активность может привести к травмированию самого лунатика или даже к его смерти.

Важно: Причина, по которой люди страдают лунатизмом и сегодня точно не установлена. Единственное, что известно науке, сомнамбулизм может передаваться по наследственной линии.

Чаще всего, лунатизм проявляется у детей в возрасте от 4 лет. Причем подобный феномен не возникает вследствие развития опасной патологии. Более того, со слов сомнологов, к 8 годам явление исчезает без следа.

Причины появления

Почему ребенок лунатит? Знание причин подобного состояния – это первый шаг к победе над ним. Чаще всего, провоцируют появление этого феномена, следующие факторы:

  • стрессовые ситуации;
  • смена коллектива;
  • постоянное тревожное состояние;
  • чрезмерная эмоциональность;
  • увиденные кошмарные сновидения.

Как правило, при таких факторах феномен постепенно исчезает без следа, как только детская психика окрепнет.

уставший ребенок

Стоит отметить, в некоторых случаях лунатить ребенок может, вследствие эпилепсии. При такой патологии признаки будут следующими:

  • снохождение будет наблюдаться не более 4 минут;
  • будет ярко выраженным дрожание ног и рук;
  • сон станет беспокойным или вовсе появится бессонница.

И третья наиболее распространённый провокатор, вследствие которого ребенок ходит во сне, сильная усталость, вызванная повышенными физическими и интеллектуальными нагрузками. Например, насыщенная школьная программа, дополненная различными кружками и занятиями.

Кроме того, ходить во сне ребенок может, и из-за следующих факторов:

  • вследствие полученной травмы;
  • из-за инфекционной патологии;
  • при энурезе;
  • при различных расстройствах личности;
  • патологии ЦНС;
  • из-за наследственности.

В любом случае при появлении подобных признаков, родителям нужно посетить врача и провести обследование маленького лунатика.

ребенок у психиатра

Как отличить лунатика от малыша в здравом рассудке

Отличить абсолютно здоровых ребят от лунатиков можно по следующим признакам:

  • сомнамбулы спят и ходят по жилищу с открытыми веками. Кроме того, у них расширены зрачки и отсутствует мимика;
  • нередко лунатик спит на кровати в положении сидя;
  • дети с рассматриваемым феноменом, пытаются в спящем виде выйти из дома, могут передвигать или брать в руки различные предметы и совершают много других действий;
  • ребенок разговаривает во сне, задает вопросы и отвечает на них;
  • когда приступ сомнамбулизма заканчивается подросток ложится спать. Причем лечь он может, не только в свою постель, но и на коврик, лестничную площадку или в любом другом месте, где он окажется по окончании приступа.

Важно: Будить во время приступа подростка крайне нежелательно. Поскольку он может сильно испугаться, начать кричать и плакать, и не будет понимать, что происходит.

Страдающие сомнамбулизмом, после пробуждения не будут помнить о снохождении или о том, что они делали во время проявления феномена.

Действия родителей

Если вы обнаружите подобную симптоматику у своего ребенка, для начала не стоит паниковать. В этом случае ваши действия должны быть следующими:

  • нельзя будить сомнамбулу;
  • осторожно доведите его до спального места и уложите;
  • в редких случаях разрешается прервать сон мягким и тихим голосом.

При выявлении этого феномена, родителям потребуется посетить врача и пройти обследование, дабы исключить развитие заболеваний ЦНС. Помимо этого, показана консультация невропатолога.

ребенок у невролога

 

Однако, самое важное, обезопасить подростков во время приступов лунатизма. Для этого выполните следующее:

  • унесите все предметы из детской комнаты, которые могут поранить или спровоцировать пожар;
  • если вы живете в частном доме с несколькими этажами, разместите спальную комнату ребенка на нижнем этаже;
  • на ночь надежно фиксируйте входную дверь на несколько замков;
  • закрывайте прочно на ночь все окна, чтобы юному сомнамбуле не удалось их открыть.

И последнее, категорически запрещается смеяться или попрекать ребенка в ночных похождениях. В противном случае вы нанесете малышу глубокую психическую травму.

мама с ребенком

Способы борьбы

Практически все врачи склоняются к тому, что лунатизм в лечение не нуждается. Как правило, чем старше становится ребенок, тем меньше травмирующие психику, факторы оказывают на нее влияние.

А чтобы взять под контроль ночное хождение, придерживайтесь следующих правил:

  • выработайте оптимальный режим сна и бодрствования;
  • если ребенок еще не достиг школьного возраста, дневной сон должен быть обязательным;
  • старайтесь уберечь детей от ситуаций, провоцирующих стресс и переживания;
  • за 2 часа до сна, организуйте спокойное времяпровождение. Следите за играми и программами, которые он просматривает. Не нагружайте психику эмоциями, вне зависимости от того, положительные они или негативные;
  • положительное воздействие на ЦНС оказывает теплая расслабляющая ванна перед отхождением ко сну;
  • за час до планируемого ночного отдыха напоите ребенка теплым чаем с медом и мелиссой.

Лечить рассматриваемый феномен необходимо в том случае, когда выявлены нарушения работы ЦНС. При этом единой методики устранения не существует. Снять неврозы помогает психотерапевт, прибегая к таким способам:

  • общеукрепляющая терапия;
  • успокоительные лекарственные средства;
  • гимнастические упражнения.

Если причина лунатизма кроется в эпилепсии. Доктор назначает противосудорожные медикаменты. Ну а в том случае, когда ребенок получил сильный стресс, поможет психолог и курс успокоительных препаратов.

Можно ли будить лунатика

Можно ли разбудить сомнамбулу во время ночных приступов? Этим вопросом задаются все родители, кто однажды столкнулся с таким феноменом. Как уже было упомянуто выше, будить лунатика не рекомендуется. Дело в том, что в такие моменты, маленькие лунатики не контролируют свое поведение и сознание. Ввиду чего, предугадать его реакцию будет сложно.

Знаменитый детский педиатр Комаровский советует родителям не беспокоить лунатика во время ночных хождений, при условии, что нет опасности для его здоровья. Более того, как показывает практика, чаще детки ходят по замкнутому пространству, а как только приступ проходит ложатся спать.

Если вы выявили подобное проявление у своего ребенка, ваша главная задача обеспечить безопасность ночных похождений и при первой возможности обратиться к врачу.

Что категорически запрещается делать

Почему ребенок ходит ночью мы выяснили, теперь давайте перечислим действия родителей, которые находятся под строгим запретом.

родители и ребенок

Итак, чего делать категорически нельзя:

  • не тормошите лунатика;
  • не хватайте его за руки;
  • не кричите и не ругайтесь;
  • не устраивайте ему допросы;
  • не используйте холодную воду, чтобы разбудить дите.

Подобные действия спровоцируют испуг, а это первый провокатор развития энуреза, боязни темноты и ночных страхов.

К какому доктору нужно обратиться

Определив, лунатизм у подростка родителям потребуется посетить невролога. Кроме того, желательно наблюдаться и у психолога. Эти специалисты выявят причину и порекомендуют как от нее избавиться.

Отдельно стоит упомянуть о народных методах. При таком феномене, не стоит прибегать к различным народным рецептам. Важно учесть, особенность сомнамбулизма заключается в том, что он возникает чаще всего в результате стрессовых ситуаций.

Соответственно устранять появившуюся проблему должен врач, специализирующийся на работе детской ЦНС.

ребенок на приеме у невролога

Несколько советов

Сомнамбулизм не должен провоцировать страх и отчаянье у родителей. Помните, этот феномен, явление временное и, если выбрать правильную тактику к подростковому периоду все уйдет. Главная задача мам и пап, строго следовать всем рекомендациям врачей, а именно:

  • успокоиться самим и понять, что маленький лунатик ничем не отличается от других детей;
  • акцентировать внимание ребенка на том, что вы его сильно любите и ночные походы скоро прекратятся;
  • создать дома уютную и доброжелательную обстановку;
  • не устраивать перед сном игры или просмотры программ, провоцирующие раздражение психики;

Нередко спокойный разговор между мамой, папой и ребенком позволяет выяснить почему, происходит ночное хождение. Если ваше дитя сильно устает от посещения чрезмерного количества кружков и школьной нагрузки, ваша задача пересмотреть детский график. Безусловно, дополнительные занятия помогают развивать ребенка. Но так ли нужно подобное развитие, когда его цена нарушение нормальной работы ЦНС.

Важно: Если вы выявили, что дитя подвержено лунатизму, не стоит рассказывать об этом другим родным или хорошим друзьям. Пусть эта проблема останется в пределах семьи. В противном случае ребенок может столкнуться с насмешками в свой адрес.

Как показывают проведенные исследования, в большинстве случаев лунатизму подвержены капризные и плаксивые дети. А значит, главная задача мамы и папы организовать активный и позитивный досуг для чада. Для этого примените следующие методики:

  • больше проводите времени на свежем воздухе;
  • отлично поднимает настроение прогулка на велосипеде и самокате, а в зимнюю пору запаситесь лыжами;
  • закаляйте детей и не забывайте о себе;
  • в доме должна быть, уютная атмосфера и позитивный настрой;
  • заведите домашнее животное и назначьте ребенка старшим по уходу за ним;
  • делайте легкие расслабляющие массажи крохе, угостите перед сном успокоительным чаем и предложите травяную ванну.

Отзывы о такой методике только положительны, а значит лунатизм будет проходить быстрее.

И последнее, чтобы успокоить ЦНС маленького лунатика, используйте натуральные чаи, которые порекомендует врач. Что касается препаратов, то их бесконтрольный прием может закончиться плачевно. Поэтому не занимайтесь самолечением. Важно понять, когда появляется первый признак лунатизма, помочь сможет только квалифицированный специалист.

И в заключение подведем итоги всего сказанного выше. Теперь вы знаете что такое сомнамбулизм у детей и как с ним бороться. Остается добавить, грамотный контроль этого феномена, позволит поскорее от него избавиться без каких-либо осложнений.

Adblock detector