Тест на вероятность засыпания или сонливость

Появление сонливости в дневное время – это проблема, затронувшая практически всех современных людей. Нередко мы засыпаем фактически на ходу, что может привести к негативным последствиям.

Экстремальная дневная сонливость или чрезмерно долгий ночной сон в медицине именуется как гиперсомния. Данное состояние не является недугом. Однако, служит как основной симптом, сигнализирующий о развитии патологии.

В большинстве случаев гиперсомния встречается у взрослых людей и намного реже этому состоянию подвержены дети. А проявляется следующей симптоматикой:

  • человек ощущает сонливость и усталость на протяжении всего дня;
  • несколько раз в день возникают приступы непреодолимого желания уснуть;
  • длительность ночного отдыха достигает до 15 часов;
  • людям, страдающим гиперсомнией сложно просыпаться утром, а в дневное время они ощущают упадок сил.

Справиться с гиперсомнией поможет врач. Ну а, чтобы выявить у себя это состояние предлагаем пройти тест на сонливость. Полученный результат поможет оценить вероятность засыпания и дремоты и подскажет нужно ли обращаться к специалисту. Отвечайте максимально честно на поставленные вопросы, дабы получить корректный ответ.

1. Предположим вы в качестве пассажира находитесь в авто, которое движется без остановок на протяжении часа. Уснете ли вы:
2. Появляется ли у вас сонливость во время просмотра телепередач:
3. Случалось, ли вам засыпать, во время разговора с человеком в положении сидя:
4. Можете ли вы уснуть в положении сидя после сытного обеда без употребления алкогольных напитков:
5. Предположим у вас появилась днем возможность лечь отдохнуть. Уснете ли вы, находясь в кровати:
6. Засыпаете ли вы во время поездки в общественном транспорте, на собрании или в театре:
7. Засыпаете ли вы, читая в положении сидя:
8. Предположим, ночной отдых был полноценным и утром вы проснулись бодрым. Однако сидя за рулем авто на светофоре у вас появилось непреодолимое желание уснуть:

Adblock detector