Что делать если во время сна ребенок храпит: основные причины

Досадным открытием для родителей становится тот факт, что их ребенок храпит во сне. Храпение само по себе неприятно, но кроме этого оно может быть свидетельством проблем со здоровьем. Статистика детского храпа противоречива. Одним ученым, изучающим эту проблему, свойственно утверждать, что ей подвержено не более пяти процентов малышей до семилетнего возраста.

Другим принадлежит мнение, что четырнадцать процентов маленьких жителей нашей планеты имеет этот неприятный симптом.Проблема ночного детского храпа нуждается в выяснении причин, ее вызывающих. Это может сделать врач после тщательного осмотра.

Родителям не следует раньше времени бить тревогу. Им стоит начать вести наблюдение за своим чадом и попытаться понять, почему появилось храпение. Это означает, что они должны научиться видеть различие между случаями, когда их карапуз храпит, а когда сопит носиком.

Данная мера поможет им понять, с чем взаимосвязано храпение крохи в ночные часы, и установить, вызвано ли оно болезнью или неким внешним фактором.

Содержание

Причины без угрозы для здоровья малыша

Причины храпа у ребенка во сне условно делят на те, которые не таят в себе угрозы, и опасные для жизни и здоровья крохи.

Признаки, указывающие на то, что детскому организму не угрожает серьезная опасность:

Плохо увлажненный воздух в детской

Особенно за показателем увлажненности необходимо следить, когда включено отопление и воздух в жилых комнатах сильно сухой. При этом слизистые поверхности носоглотки малыша тоже начинают пересыхать, затрудняя вдох и выдох. Взрослому тоже нелегко пребывать в такой обстановке. Сухость воздуха приводит к тому, что в носовой полости начинают образовываться корочки.

Это тоже ухудшает дыхание, а, значит, есть необходимость в проведении увлажнения. В 80 процентах случаев храпение у грудничков может пройти при условии, что температурный режим в комнате не превышает 18 градусов по Цельсию, а влажность составляет от 50 до 70 процентов.

Анатомическое изменение в детских дыхательных путях

Если у младенца при появлении на свет диагностировали анатомические изменения в носовом проходе, то храпения в ночные часы не избежать. Когда ребенок старается вдыхать большее количество воздуха через чрезмерно суженные носовые проходы, в его ноздрях появляется свист, который напоминает сопение или похрапывание.

Если посапывание не создает помех малютке при кормлении, то вероятнее всего причина кроется в анатомическом строении его носовой полости. Родителям в подобной ситуации специалисты рекомендуют хорошо удалять корочки из детского носика посредством ватных жгутиков.

Так можно облегчить малышу дыхание. Когда ребеночку исполнилось 1,5-2 месяца, а он все еще храпит, то непременно нужно сходить на прием к доктору, чтобы выявить настоящую причину этого состояния.

Причины детского храпения опасные для здоровья

Если патологий в анатомическом строении органов дыхания нет, и в комнате, где ребеночек спит, нормальный микроклимат, а он все равно похрапывает ночами напролет, то причину следует искать в скрытом заболевании. Диагностировать недуг самим не стоит, следует сходить на прием к доктору.

Опасные причины храпа:

Заложенность в носовых проходах

Детки, которые страдают от заложенного состояния носа, подвержены затрудненному дыханию. Оно провоцирует храп во время ночного отдыха. Такой симптом можно наблюдать при различных инфекциях в дыхательных путях, ринорее, синусите.

Если пустить болезнь на самотек и не лечить сопли, то насморк, который появился на фоне простуды, ангины, ларингита или ОРВИ, у малютки может довольно быстро перейти в хроническую стадию и стать причиной развития в дальнейшем воспаления гайморовых пазух, фронтитов, аллергии и прочего.

Аденоидит

Проявления храпа в период от 2-ух до 2.7 лет может быть свидетельством того, что ребеночка мучают крупные аденоиды. В данном случае показаться отоларингологу крайне необходимо, в этом убежден доктор Комаровский. Маленькие пациенты, у которых наблюдается воспаление аденоидов, часто страдают от вирусных инфекций, которые попадают на слизистую.

Аденоиды ослабляют защитную функцию, поэтому маленький пациент постоянно болеет. Воспаления в органах дыхания становятся помехой для полноценного здорового сна. Они провоцируют воспаление в ушах (средний отит), глотке (тонзиллиты), носу (риниты).

Нарушенное дыхание (синдром апноэ)

Этому явлению часто подвержены маленькие детки, рожденные преждевременно. Это же касается малоподвижных малышей и часто болеющих инфекционными заболеваниями деток. Когда храп не осложнен, то воздух оказывается в дыхательных проходах при каждом вдохе, а значит, легкие снабжаются кислородом.

Однако у 1,3-2 процентов деток наблюдается осложненная форма храпа. При этом малыши во время ночного отдыха похрапывают с периодически возникающими перебоями (остановками) в дыхании, которые длятся около 10 секунд и дольше.

Восстановительный период после ЛОР-заболеваний

Зачастую храп возникает после того, как ребенок переболел подобным недугом. Это происходит потому, что еще определенное количество времени в глотке сохраняется отечное состояние.

Избыточный вес и детское ожирение

При этой проблеме наблюдается ухудшение состояния сердца с сосудами, нарушения в функционировании дыхательной системы. Скопившийся жир ухудшает проходимость дыхательных путей, сужая их. Это становится причиной, из-за которой ребенок может хрипеть и похрапывать во время ночного отдыха.

Патология прикуса

Это довольно распространенная причина возникновения храпа в детском возрасте. Дело в том, что в горизонтальном положении небо с небным язычком перекрывают пути, по которым циркулирует воздух. Просвет в дыхательных путях сужается, вызывая вибрации язычка.

Эпилептический приступ

Роландическую эпилепсию диагностируют у деток, начиная с двухлетнего возраста. Долгий период времени она может быть не выявлена, так как проявляется, как правило, во время ночного сна. Судороги затрагивают только одну лицевую часть, а также язык с глоткой.

При этом наблюдается повышенное выделение слюны. Когда слюни оказываются в дыхательных путях, они нарушают проходимость в них, вызывая похрапывание. Храп при эпилептическом приступе – сопровождающий симптом. Эта болезнь нуждается в медицинском контроле.

Терапия

В случае, когда проблему вызвало некое заболевание, следует показать ребенка врачу. Опытному специалисту не составит труда быстро выявить причину появления неприятного симптома, которым является ночное храпение.

В соответствии с ней будет назначено комплексное лечение маленькому пациенту:

Изначальное лечится основное заболевание. Вероятнее всего, храп окажется спровоцированным инфекцией в верхних дыхательных путях. Терапия в данном случае заключается в приеме антибиотических средств.
Санация горла в виде полосканий травяными отварами или растворами с антисептическим действием.
Применение аэрозолей или спреев, обладающих противовоспалительным свойством, для орошения слизистого покрытия носоглотки.
Для снятия отека миндалин и устранения болевого синдрома в горле рекомендовано рассасывание сублингвальных леденцов или таблеток.
Народные средства для снятия заложенного состояния носа. Одним из эффективных средств, по отзывам специалистов, является облепиховое масло, которое рекомендуется применять в качестве назальных капель.
Прием поливитаминных препаратов для повышения защитных сил организма.

Подобная терапия поможет избавиться от проблем, связанных с детским храпом, который вызвало заложенное состояние носа. Чтобы ребенок перестал похрапывать и хрюкать во сне из-за наличия у него ЛОР-заболеваний, следует как можно быстрее начинать их лечить под контролем отоларинголога.

Храпение, спровоцированное аденоидитом, лечится медикаментозно или путем хирургического вмешательства. Это зависит от того, насколько сильно разрослись аденоиды. Одним из неприятных симптомов, сопровождающих эту проблему, можно назвать прозрачную слизь, обильно выделяющуюся из носа крохи.

При этом рот у малыша постоянно находится в открытом состоянии, а не в закрытом, как должно быть при нормальном дыхании носом. В данном случае может понадобиться длительное медикаментозное лечение. Ребенку рекомендован прием «Лимфомиозота» — препарата, относящегося к гомеопатии.

Операция при аденоидах является крайней мерой, к которой прибегают в тяжелых случаях и после семилетнего возраста.

Проблему храпения у детей, вызванную апноэ, врач диагностирует благодаря полисомнографическому обследованию. Остановки в дыхании по ночам – серьезный повод для беспокойства. Кислородное голодание в темное время суток вредит головному мозгу и всем внутренним органам малыша. Не обращать внимания на происходящее нельзя.

Ситуация чревата низким качеством ночного сна, ухудшением общего самочувствия ребенка. Последствиями апноэ становятся проблемы с концентрацией внимания и памятью. Такие детки страдают гиперактивностью и плохоуспевают в школе.

У них наблюдается отставание от ровесников в плане физического развития. Для снижения риска возникновения синдрома апноэ родителям рекомендованы следующие профилактические меры:

Ребенку следует придерживаться правильного телоположения во сне. Ему не рекомендовано спать лежа на спине, а только повернувшись на бок или на живот.
Правильный микроклимат помещения для засыпания. Воздуху следует быть прохладным и хорошо увлажненным.
При первых проявлениях апноэ необходим срочный визит к специалисту.

Если проблема похрапывания по ночам появляется у ребенка на фоне ожирения, необходимо пересмотреть его режим дня и питание, постараться увеличить двигательную активность, заняв чадо подвижными играми на свежем воздухе, частыми прогулками, записав его в спортивную секцию.

Для того чтобы избавиться от детского ночного храпения, спровоцированного патологиями прикуса, родителям понадобится отвести ребенка в стоматологический кабинет или на прием к ортодонту. Сегодня существует немало действенных способов коррекции. Одни применимы к совсем маленьким деткам, начиная с трехлетнего возраста. Другие рассчитаны на детей от 12 лет.

Ребенок, храпящий во время ночного отдыха по причине наличия у него такого недуга как эпилепсия, должен лечиться у невролога. Врач назначает адекватное лечение после прохождения маленьким пациентом всех необходимых обследований и анализов.

Узнать больше о способах решения проблемы детского храпа можно, посмотрев передачу «Жить здорово» с Еленой Малышевой.

Профилактика

Благодаря стандартным домашним мероприятиям можно предотвратить появление проблемы ночного детского похрапывания. К ним относится следующее:

закаливающие процедуры;
двигательная активность на свежем воздухе;
здоровое и сбалансированное питание;
прием витаминных комплексов для укрепления иммунной защиты организма;
регулярное проведение влажной уборки в детской;
проветривание спального помещения по вечерам;
соблюдение гигиены рук;
кормление без применения искусственных смесей для деток, не достигших годовалого возраста;
приобретение ортопедического матраса и подушки средней жесткости, на которых лежит ребенок во время сна.

Достаточно придерживаться вышеприведенных рекомендаций, чтобы обеспечить своему ребенку качественный ночной отдых и предотвратить возникновение такой неприятной проблемы, как детский храп.