Как избавиться от кашля перед сном?

Как избавиться от кашля перед сном?

Кашель перед сном — неприятное явление, зачастую невыносимое и мешающее заснуть. Приступ может начаться в тот момент, когда организм пытается избавиться от инородного тела, которое оказалось в дыхательной системе.

Он может быть вызван и избыточным скоплением слизистых масс. Чаще всего это симптом болезни органов дыхания. Чтобы избавиться от надсадного кашлянья, следуют выявить недуг, его провоцирующий.

Много слизи продуцируется при чрезмерной привычке курить. У нее не получается выходить своевременно из организма естественным способом. Можно с уверенностью утверждать, что курение у взрослых дает влажный или сухой кашель во время сна. Помимо этого, он может возникнуть на фоне других проблем.

Вот почему, прежде чем начать какую-либо терапию, необходимо найти причину происходящего. Помочь болеющему может исключительно доктор. Самостоятельная постановка диагноза – не самое лучшее решение данной задачи. Оно чревато ухудшением самочувствия и обострением недуга.

девушка кашляет в кровати

Возможные причины

У взрослого кашель, который начинается перед сном, может проявиться тогда, когда человек пребывает в лежачем положении. При этом наблюдается застой секрета в органах дыхательной системы. Скопившиеся мокроты становятся раздражителем рецепторов, расположенных на слизистой. Это является причиной сухого кашля.

В легких наблюдается ухудшение снабжения кровью тканей, создающее помехи для нормального отхождения мокрот.

Можно выделить следующие факторы, которые не носят воспалительный характер и вызывают данную симптоматику в положении лежа:

  1. Обструкцию дыхательных путей застоем слизи, вызванным ринореей. Приступ возникает самопроизвольно в виде реакции стенок носоглотки на раздражитель.
  2. Бронхиальную астму. Пациентам, страдающим от данной болезни, тоже присуще сильное сухое кашлянье на протяжении суток. Обуславливает эту патологию гиперактивность бронхов. Она дает обструкцию с удушьем и хрипами.
  3. Пересушенный или чрезмерно холодный воздух в комнате. Это одна из распространенных причин возникновения кашлевых приступов.
  4. Пневмокониоз — болезнь, при которой происходит поражение легких вдыхаемыми частичками, и наблюдается их скопление в альвеолах. Для заболевания характерно сухое кашлянье, которое начинается по ночам и является основным его симптомом.
  5. Курение. Обладатели этой вредной привычки – наиболее распространенный контингент, страдающий приступами сухого кашля в вечерние часы и по ночам. Это связано с воспалительными дегенеративными модификациями в органах дыхательной системы.
  6. Аллергию. Процесс сна может быть нарушен аллергией на пуховый или синтетический наполнитель спальных принадлежностей. Человек закашливается внезапно. Следует отметить, что при этой болезни люди начинают часто кашлять. Подобные приступы продолжаются в среднем несколько минут. Взрослые должны точно уметь отличать подобную симптоматику, ведь сухое проявление кашля не только становится помехой для сна, но и довольно часто сопровождается болевым синдромом.

Спровоцировать эту проблему также могут разные вирусные и бактериальные поражения. Слизистая отвечает на данные патологии активной выработкой мокрот, которые выводят болезнетворную микрофлору.

К причинам генеза, имеющим воспалительное происхождение, можно отнести следующее:

  • редкое покашливание в лежачей позиции, свойственное восстановительному этапу после перенесенных бронхитов и трахеитов хронической этиологии;
  • пневмония. Эта болезнь также может стать причиной кашлевых приступов. Зачастую ее сопровождают многочисленные неприятные симптомы. Речь идет об ознобе, ощущении разбитости, лихорадке, потере аппетита и сильном кашле, который обостряется во время ночного отдыха. Встречается и пневмония легкого течения. Для нее характерна немного повышенная температура тела, сопровождаемая периодическим покашливанием;
  • туберкулезное поражение легких. Основной признак болезни – кашель с кровянистыми сгустками, который усугубляется в темное время суток, когда болеющий лежит. К другой симптоматике заболевания относят повышенное потоотделение во время ночного отдыха, потерю веса, вялость;
  • когда трахея с легкими забита слизистым секретом на фоне инфицирования различными вирусами или бактериями. В этой ситуации симптоматика наблюдается на протяжении всех суток, усиливаясь в вечерние часы. Больной нуждается в терапии препаратами, разжижающими мокроты.

Вышеприведенные причины весьма многообразны, а некоторые из них — таят в себе реальную угрозу для человеческой жизни.

Вот почему патологию, носящую длительный характер с постоянным ухудшением здоровья и самочувствия, необходимо незамедлительно лечить.

Для этого требуется обращение к врачу и постановка правильного диагноза. Только специалист может выписать адекватную терапию до того, как начнут развиваться осложнения.

девочка кашляет в кровати

Особенности вечернего кашля у ребенка

Приступы кашля перед сном и во время ночного отдыха у детей свидетельствуют о наличии проблем в плане здоровья. Для того чтобы устранить эту проблему, следует начать лечить основное заболевание, ее спровоцировавшее.

Облегчению самочувствия малыша способствует прием медикаментов с противокашлевым действием. Это специальные сиропы, таблетки и прочие лекарства, снимающие неприятную симптоматику. Однако для избавления от причин, ее вызывающих, необходимо грамотное и комплексное лечение, назначить которое должен врач.

Деток часто мучает сильный кашель в вечерние и ночные часы. Это взаимосвязано с горизонтальным положением тела, при котором скапливаются мокроты, и провоцируется кашлянье. Привести к этой проблеме могут разные болезни. К примеру, она может быть связана с желудочно-пищеводным рефлюксом.

Диагностировать его проще у детей старшего возраста, поскольку совсем маленькие сами не могут объяснить родителям особенности своего состояния, к которому привела изжога.

девушка кашляет в кровати

Приступы кашля у младенцев часто возникают по причине прорезывания у них зубиков. Ребенок в этот болезненный для него период может давиться слюной, выделяемой в больших количествах, и у него долго не получается откашляться. Родителям рекомендовано укладывать кроху спать на бочок, при этом головка должна быть слегка приподнята.

Неприятный симптом, тревожащий дитя в темное время суток, может быть следствием чрезмерной сухости воздуха в детской. Чтобы избежать этого, достаточно не забывать проветривать жилое помещение на ночь.

Зачастую приступы кашля сопровождает ринит. Если при этом показатель температуры тела малыша нормальный, то причиной может быть аллергическая реакция организма или инфекционное заболевание. Иногда такое состояние способно возникать после того, как ребенок продолжительно болел.

Так напоминают о себе остаточные проявления бронхита. Особенно часто кашель мучает детей, если эта болезнь приобрела хронический характер.

Доктор Комаровский дает родителям подсказку, как облегчить состояние малыша, если он часто закашливается в темное время суток и мучается приступами кашля до самого утра. Знаменитый детский врач рекомендует как можно дольше бывать с ребенком на улице. Детям необходим свежий воздух.

Для них это самая лучшая профилактика проблемы кашля, проявляющейся в вечерние и ночные часы, поскольку предотвращает пересыхание слизи и благопритятствует увлажнению слизистого покрытия дыхательных путей. Особое внимание мамам и папам следует уделять тому, как малыш дышит. Нельзя, чтобы он осуществлял вдох ртом.

Как себе помочь

Избавиться от кашля, мучающего в темное время суток, можно благодаря доступным и действенным средствам, рекомендованным народной медициной. Они эффективно помогают облегчатьсостояние. Однако относиться к ним как к основной и единственной методе лечения не стоит.

Чтобы успокоить кашлевой приступ, возникший вечером перед сном, можно прибегнуть следующим мерам:

  1. Подержать кисти рук в тазике с горячей водой в течение четверти часа. После этого надеть на себя теплую пижаму, чтобы как можно дольше сохранялся согревающий эффект, и отправиться в постель. Улучшить результат можно, подкрепившись имбирным чаем или молоком с добавлением меда.
  2. Пить послащенный сахаром сок редьки. Это можно делать как в течение дня, так и в вечернее время, и в самом начале кашлевого приступа.
  3. Пить теплое молоко с содой и сливочным маслом. Это средство способствует смягчению слизистой. Оно поможет убрать неприятную и назойливую симптоматику, мешающую полноценному отдыху.
  4. Проводить ингаляционные процедуры с применением хвойного отвара. Делать это следует накануне отхода ко сну. Целебные ароматы снимут спазм, облегчат боль в горле, снимут кашлевой приступ.
  5. Увлажнить воздух в спальне. Эта мера особенно нужна во время отопительного сезона, когда обогревающие приборы пересушивают воздух помещения. Для этой цели пользуются специальным увлажнителем. Если его нет, можно рядом с кроватью оставить влажное полотенце.
  6. Соблюдать обильный питьевой режим.
  7. В момент начала приступа подняться с постели. Лежать при нем нельзя. Следует походить, чтобы слизь опустилась вниз и прекратила свое раздражающее действие на горло.
  8. Пососать кусочек жженого сахара. Можно взять и аптечные леденцы.
  9. Делать спиртовой компресс. При этом необходимо придерживаться правильных пропорций, иначе такое лечение чревато ожогами.

Эти нехитрые действия помогут снять приступ кашля. Однако постоянно ими пользоваться нежелательно.

Бороться с кашлем можно и травяными отварами с настойками. Они действенны при данной проблеме. Растения, применяемые в народных противокашлевых рецептах, обладают противоотечными, антибактриальными, противовоспалительными и муколитическими свойствами. Наиболее эффективными считаются:

  • лесная земляника;
  • корень солодки;
  • фиалка трехцветная;
  • бузина;
  • липа;
  • фенхель;
  • малина.

Спастись от вечернего кашля могут и эфирные масла. Они применяются для ингаляционных процедур и растираний. Сильным действием, способным решить данную проблему, обладает камфарное масло. Оно быстро снимет приступ и окажет укрепляющее действие на организм, облегчит состояние.

народные средства

Однако у данного средства есть ряд противопоказаний к применению. Им нельзя пользоваться тем, кто страдает от эпилепсии, проблем с нервной системой, заболеваний сердца.

Сосредотачиваться на рецептах народной медицины как на главном методе лечения проблемы вечернего кашля нельзя. Врачи признают их в качестве вспомогательной терапии, рекомендованной к применению после установления причин, его вызывающих.

Если кашлевые приступы, появляющиеся в вечерние или ночные часы, повторяются все чаще, смотреть сквозь пальцы на данную проблему нельзя. Она может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. В подобных случаях необходимо показаться врачу для диагностирования заболевания и как можно быстрее начинать лечение.

Adblock detector