Причины повышения давления во время сна ночью

Причины повышения давления во время сна ночью

Когда поднимается артериальное давление, возникает дополнительная нагрузка на сердечную мышцу. Кроме того, происходит постепенное разрушение капилляр и сосудов, что в свою очередь, приводит к развитию ряда опасных патологий.

В большинстве случаев повышение АД наблюдается в дневное время, а вот ночью, давление, наоборот, падает и это вполне естественный процесс. Поскольку таким образом, происходит разгрузка сердечной системы. Однако, если давление поднимается ночью во время сна – это опасный сигнал, требующий незамедлительного посещения врача.

головная боль

Причины повышения

Почему повышается давление во время сна?  Подобный дефект доктора называют ночной гипертонией. Не стоит оставлять эту патологию без внимания. Поскольку ее несвоевременное лечение может привести к развитию следующих опасных состояний:

  • инфаркт;
  • инсульт;
  • отек головного мозга.

Важно: При росте АД в ночное время больной должен незамедлительно посетить врача и пройти обследование. Важно понимать у совершенно здоровых людей давление повышается только тогда, когда они заняты физической активностью, а в состоянии покоя, наоборот, происходит спад.

Как правило, при повышении АД больной ощущает себя подавленным, не может сконцентрироваться, а в некоторых случаях даже ухудшается зрение. Однако, бывает так, что перед сном и по утру состояние находится в норме, но на деле больной ощущает разбитость и вялость.

мигрень

Это означает, что давление ночью повышалось. Причем, если на подобное явление своевременно не обратить внимание, в недалеком будущем проявится следующая симптоматика:

  • проблемы с засыпанием, даже глубокой ночью;
  • частые пробуждения, сопровождающиеся беспричинными приступами тревоги;
  • человека все чаще начнет посещать чувство нехватки кислорода с удушьем;
  • появление лихорадки, или напротив, чрезмерное потовыделение.

Подобные симптомы категорически запрещается оставлять без внимания. Кроме того, перед посещением врача поинтересуйтесь у близких людей, возможно, они также страдают от гипертонии. Дело в том, что рассматриваемая патология чаще всего передается на генном уровне.

Повышение АД является весьма тревожным и опасным сигналом. Поэтому человеку не стоит откладывать визит к врачу. Важно понимать, иногда, для решения проблемы, достаточно откорректировать свой образ жизни и избавиться от вредных привычек. А в некоторых случаях нужна комплексная терапия.

Признаки роста АД

Как распознать скачки АД, если они происходят в, то время, когда человек спит? Первый признак подобной патологии, сильная головная боль, возникающая после просыпания. Кроме того, человека могут беспокоить шумы в ушах и головокружение. Также, вас должны насторожить следующие симптомы:

  • онемение в ночное время ног и рук;
  • повышение количества сердечных ритмов;
  • отек, появившийся на ногах;
  • боли в области сердечной мышцы;
  • чрезмерная потливость ночью;
  • озноб.

Важно: Как показывают исследования, гипертонии больше подвержены те люди, которые занимаются интеллектуальной деятельностью в вечернее время или слишком эмоциональны.

При выявлении одного из вышеперечисленных симптомов, главная задача человека как можно раньше попасть на прием к врачу. Это поможет избежать более тяжелых последствий.

измерение давления

Опасность патологии

В чем опасность скачка артериального давления? Природой устроено так, что человеческий организм в ночное время должен полноценно отдыхать и набираться сил для грядущего дня.

И если по какой – либо причине происходит сбой в организме, сердечная мышца продолжает работать в усиленном режиме, как результат, о полноценном отдыхе и речи быть не может. Более того, сердце быстрее изнашивается, за счет чего возникает дисбаланс.

Важно: Во время сна, все системы здорового человеческого организма замедляют работу, понижается сердцебиение, затормаживается функционирование мозга и падает АД.

Последствия возникшего дисбаланса нашего организма скажутся следующими нарушениями:

  • сильные головные боли из-за систематического недосыпа;
  • ухудшение памяти, уменьшение способности концентрации из-за чрезмерной нагрузки на сердечную мышцу;
  • появляются проблемы с координацией, скорость реакции уменьшается вследствие нарушения нормального кровообращения в головном мозге;
  • возникает повышенная утомляемость, ощущается физическая слабость.

Важно: Если АД растет в ночное время это выливается в хронический, который в свою очередь, провоцирует неврозы, а в некоторых случаях и депрессивное состояние.

Люди, у которых поднимается АД, при игнорировании проблемы в недалёком будущем могут получить ряд психологических проблем. Дело в том, что из-за боязни перед головными болями, возникающими в ночное время, они боятся уснуть. А это, в свою очередь, может привести к развитию бессонницы.

Кроме того, подъем давления оказывает негативное влияние на профессиональную деятельность, снижается качество жизни и возникают проблемы с коммуникацией. Если у вас появились подозрения на развитие гипертонии, не теряйте время, а обращайтесь к специалисту за помощью.

Методы лечения

Лечение гипертонии должно быть обязательным. Причем не стоит паниковать при ее выявлении. Важно понять, ваше здоровье находится у вас в руках, и чем раньше вы обратитесь за помощью, тем быстрее ее удастся победить.

Нормализовать повышенное АД можно с помощью диуретиков. Однако, помните мочегонные препараты применяются в комплексе в калий и белково сберегающими средствами. В противном случае есть риск вымывания белка и калия из организма, а это чревато комой.

Кроме того, при почечной, печеночной и сердечной недостаточности ряд мочегонных противопоказан. Виду чего, подобные средства должен назначать только врач.

рецепт от врача

Помимо лекарственных средств, существуют безопасные действенные методики, которые помогают получить психологическую разгрузку, а именно:

  • устранить моральную истощенность помогают занятия йогой, медитации и другие подобные занятия, которые успокаивают и приносят моральное удовлетворение;
  • избавиться от дневного стресса поможет расслабляющая ванна с эфирными маслами;
  • легкий массаж позволит вам оставить все плохое за дверью. Главное, чтобы он был выполнен релаксационной техникой;
  • люди, имеющие вредные привычки в несколько раз чаще страдают гипертензией. Бросьте курить и перестаньте злоупотреблять алкогольными напитками, и проблема уйдет без следа;
  • больше значение имеет и питание. Жирная, остра и жареная пища негативно сказывается на человеческом организме в целом. Особенного разрушительно воздействует тяжелая еда, если употреблять ее перед сном;
  • снизьте количество потребляемой соли до 2 гр. в сутки;
  • чрезмерные физические нагрузки негативно сказываются на здоровье любого человека;
  • люди с избыточной массой тела в разы чаще страдают от гипертензии. Если у вас имеются лишние килограммы, начните незамедлительную борьбу с ними. Однако, делайте это грамотно и желательно под наблюдением врача диетолога.

Важно: Большую роль в борьбе с гипертонией играет гигиена сна. Проветривайте комнату перед сном и правильно выбирайте постельные принадлежности. Это поможет хорошо выспаться и проснуться утром отдохнувшим.

Часто причина высокого АД кроется в наших вредных привычках. И пересмотрев, свой образ мы избавляемся от опаснейшей патологии навсегда.

Резюмируя, вышеописанное стоит добавить, если скачки давления наблюдаются регулярно в течение месяца, внимательно следите за его показателями. Поскольку подобная симптоматика нередко сигнализирует о предынфарктном состоянии.

Adblock detector