Как правильно выбрать ортопедическую подушку для сна

Как правильно выбрать ортопедическую подушку для сна

Разумеется, ортопедические подушки необходимы для комфортного и полноценного отдыха, так как на них полностью получается расслабиться и приятно отдохнуть. Но, к сожалению, многие производители «халтурят» и выпускают некачественную продукцию, которая может нанести вред здоровью, а также не дать человеку полноценно выспаться.

Именно поэтому для некоторых людей  выбрать ортопедическую подушку для сна бывает довольно проблематично. Чтобы это правильно сделать, требуется обязательно учесть материал изготовления приспособления, наполнитель и фирму-производителя.

Только так получится выбрать удобное ортопедическое приспособление для сна, а также избежать развития опасных для здоровья болезней, к примеру, патологий позвоночника и шеи, грудной клетки, грыжи и так далее.

мужчина спит

Лучшие фирмы-изготовители

Так как иногда людям подобрать подушку бывает трудно, чтобы она была качественной, в меру жесткой и удобной, врачи советуют обратить внимание на несколько фирм-производителей данного товара, продукция которых хорошо себя зарекомендовала.

К лидерам производителям ортопедических подушек относится:

  • Sonex;
  • Christian Fischbacher;
  • Billerbeck.

Многие люди не хотят покупать ортопедические подушки из-за того, что в них находится синтетический наполнитель. Однако выше представленные компании не экономят на материалах и не используют недорогие наполнители, которые часто бывают токсичными и вредными для здоровья.

девушка с подушкой

В хороших и качественных изделиях не находится вредных веществ, которые оказывают отрицательное действие на здоровье людей и окружающую среду.

Внимание! В меру жесткие подушки, выпускаемые вышеуказанными компаниями, имеют сертификат качества и полную биологическую безопасность.

При помощи уникальной разработки изделия наделены прекрасной воздухопроницаемостью, долгим сроком службы и гипоаллергенностью. Поэтому подбирать их для любого человека, независимо от возраста, будет достаточно просто, исходя из своих личных предпочтений.

Каков принцип работы ортопедических приспособлений

Ортопедическая подушка представляет собой приспособление для уютного и комфортного отдыха, благодаря которому удается расположить тело максимально удобно. По форме такие изделия бывают разными:

  • подкова;
  • классическая, с небольшим вырезом посередине;
  • с выемкой под плечо;
  • волна, имеющая два валика.

В зависимости от состояния здоровья в области шеи подушка может быть наделена специальным уплотнением, благодаря которому получается создать жесткую фиксацию шеи, тем самым обеспечив ей правильное положение. При помощи такой жесткой части у приспособления можно легко излечить  остеохондроз, сколиоз и некоторые другие заболевания.

парень спит

Важно заметить, что привычные натуральные и синтетические наполнители, из которых шьют классические подушки, для создания ортопедических приспособлений не подходят. Чтобы изделие было удобным и комфортным, материал должен запоминать положение половы и шеи. Лучшими наполнителями для создания приспособления считаются:

  • пенополиуретан;
  • латекс;
  • полиэстер;
  • полистирол.

Такие материалы не впитывают пыль, поэтому они хорошо подходят для пожилых людей и страдающих от аллергии. Также они имеют повышенную прочность, долговечность и упругость.

ортопедическая подушка

Смотря на рейтинг лучших ортопедических подушек, удается заметить, что в определенные модели производители добавляют некоторые растительные и натуральные наполнители.  К ним относится:

  • шерсть;
  • перо;
  • пух;
  • гречишная лузга.

Внимание! На такой подушке не только удобно и приятно спать – также она приносит существенную пользу для здоровья человека. К примеру, благодаря приспособлению удается излечить и провести профилактику некоторых заболеваний, а именно:

  • травмы спины;
  • боли в животе, которые появляются из-за смещения позвонков;
  • заболевания шеи;
  • остеохондроз;
  • спондилоартроз.

Главными преимуществами жестких ортопедических подушек, в сравнении с классическими, считаются:

  • обеспечение правильного расположения шеи и головы;
  • предотвращение заболеваний и деформации шейного отдела позвоночника;
  • нормализует кровообращение в шейной области;
  • понижает нагрузку на позвоночный столб;
  • расслабляет шейные мышцы.

Также такие изделия отличаются простым и редким уходом. Большую часть моделей, судя по отзывам, разрешено стирать в стиральной машине. Если этого делать нельзя, на ярлычке к изделию будет написана информация о том, как правильно ухаживать за изделием, что зависит от типа наполнителя.

Параметры для выбора

Независимо от того, для чего приобретается подушка (под бок, для головы, под спину), ее требуется правильно выбрать. Только тогда человеку получится приятно и комфортно отдохнуть.

Вид

Ортопедические приспособления различаются между собой особенностью конструкции и назначением. Перед тем, как купить изделие, требуется определиться, для каких целей вы будете применять специальное изделие: чтобы ночью комфортно спать, для поездок, для поддерживания поясницы и спины или же для использования беременной.

Исходя из этого, следует выбирать вид изделия. Как правило, подушки под голову прямоугольные и имеющие небольшую выемку для плеча и шеи. На остальных видах приспособлений нормально выспаться вряд ли получится.

девушка на подушке

Форма

Сегодня известны следующие главные формы ортопедических изделий, а именно:

  • прямоугольник с небольшой выемкой посередине, в которую удобно класть голову;
  • прямоугольник с местом под плечо – этот вариант подойдет тем, кто любит спать на боку;
  • волна, у которой с двух сторон валики – распространенная модель для сна, так как при ее помощи получится принять любую позу во время отдыха.

Важно заметить, что мало какая ортопедическая подушка бывает мягкой – обычно ее изготавливают из жестких материалов, которые могут принять форму головы и шеи человека.

подушка ортопедическая

Жесткость

Самый распространенный критерий, на который важно обращать особое внимание при выборе. Важно заметить, что выбирать ее требуется, исходя из того положения тела во время ночного сна: если человек привык спать на боку, подойдет жесткая подушка, если на животе – мягкая, а если на спине – выбирать рекомендуется изделие средней жесткости.

В таком случае эффект от использования приспособления будет максимальным.

Наполнитель

Наполнитель должен быть эластичным, долговечным, устойчивым к чистке и обработке, а также с высокой степенью поддержки.

подушка

Исходя из этого, требуется обратить внимание на следующие виды наполнителей:

  1. Полиэстер – материал из волокон, который обработан силиконом и скатанный в мелкие шарики. Отличается упругостью, приемлемой ценой, эластичностью. Однако у такого материала короткий срок эксплуатации.
  2. Вспененный латекс тоже применяется при создании ортопедических приспособлений для ночного отдыха. Такие модели наделены мягкостью, упругостью и долгим эксплуатационным сроком.
  3. Пенополиуретан – известный наполнитель, так как при добавлении в него специальных добавок получается придавать подушке определенную форму. При нажатии на нее можно увидеть, как материал медленно расправляется, что гласит о качестве изделия.
  4. Полистирол – это полужесткий прочный наполнитель на основе синтетики, который запросто выдержит высокую температуру, а также не позволит в своей структуре размножаться грибкам, бактериям и плесени.

Как утверждает производитель, большинство изделий состоят из 2 валиков, один из которых располагается выше, а другой ниже. Однако иногда можно найти и однослойное изделие – в таком случае подушка по высоте несколько ниже, что отлично подходит для детей по мнению Комаровского. Для взрослых рекомендуется выбирать двуслойные приспособления.

Размер

Перед приобретением подушки требуется помнить, что на ней будет находиться только голова и шея, а значит, выбирать большие приспособления не стоит. Особенно это будет неудобно в том случае, если кровать односпальная – в этом случае изделие будет занимать немало места. Как показывает практика, наиболее распространенными и востребованными размерами подушек считается:

  • для взрослого человека – 50х70 см;
  • для ребенка – 20х30 или 40х50.

Благодаря правильно подобранному размеру получится ощутить комфорт и удобство во время ночного отдыха.

девушка лежит

Какую ортопедическую подушку лучше выбрать

Чтобы совершить правильный выбор, требуется учесть несколько критериев:

  1. Если подушка необходима для полноценного ночного сна, требуется выбирать изделия, хорошо запоминающие размер шеи и головы. Благодаря им получится комфортно отдохнуть, а также обеспечить себе здоровый сон.
  2. Низкий уровень подушки отлично подойдет для людей, которые привыкли спать на спине, а высокая для тех, что часто спит на боку.
  3. Если приспособление приобретается для того, чтобы нормализовать работу ОДА, выбирать его требуется не слишком мягким – в таком случае жесткая или полужесткая подушка считаются лучшим выбором для больного.
  4. Если человек из-за сферы деятельности часто сидит, ему требуется использовать подушку для спины, благодаря чему получится снять напряжение с мышц, а также поддерживать поясницу.
  5. Лучшими видами ортопедических подушек считаются тривес, аскона и орматек. Их форма, размер и вид считаются сегодня распространенными.
  6. Качественная подушка не будет стоить дешево, так как ее цена зависит от качества материала. Если он будет натуральным, значит, стоимость приспособления не будет низкой.

Правильно выбрав изделие для сна, получится обеспечить себе комфортный и приятный отдых, а также дать шее и всему телу полностью расслабиться и отдохнуть.

Adblock detector