Ребенок потеет при засыпании и во время сна: что делать
Когда ребенок потеет во время сна, взрослым не нужно поддаваться панике. Первоначально требуется установить причину происходящего. В некоторых случаях возникновение потливости по ночам у деток может быть спровоцировано обычными безопасными факторами.
Но и раньше времени исключать угрозу того, что грудной или подросший малыш в темное время суток становится потным из-за серьезных недугов не стоит.
Содержание
Тревожная симптоматика
Мама с папой, чье чадо подвержено сильному потоотделению во сне, следует удостовериться, что у него отсутствует следующая симптоматика:
- Выделение пота сопровождает кишечная непроходимость;
- Ребеночек легковозбудимый и тревожный, он пугается даже привычных шумов и освещения;
- Когда карапуз спит, он начинает подрагивать, «передергиваясь» всем тельцем»;
- Младенец натер себе плешь в области затылка из-за потливости головки;
- Пот едкий по консистенции и не очень приятно пахнет. На кожном покрове наблюдаются раздражения или зуд.
Самое интенсивное потение ребенка происходит в момент засыпания и когда он уснул, но не в течение дня.
Факторы, которые привели к потению карапуза при погружении в сон, могут быть безопасными. К примеру, если младенец вспотел при кормлении, приложив все свои усилия чтобы насытиться, или из-за дискомфортной температуры в его комнатке.
Однако если близкие заметили у своего чада, перечисленные выше проявления, то стоит срочно предпринять меры, обязательно сходить со своим ребенком на прием к специалисту.
Терморегуляция у деток и ее особенности
Каждый ребенок потеет при засыпании, кто-то интенсивно, а кто-то не очень. Интенсивность ночного выделения пота характеризуется многочисленными факторами:
- возрастным;
- физической развитостью;
- крепостью здоровья;
- температурным режимом в доме и детской комнате, где спит и живет малыш.
Обильное потение иначе называют «гипергидроз». В каждом возрастном периоде есть свои нормы. Если ребеночек слишком потный во время засыпания, стоит выяснить, почему это наблюдается.
Активная работа потовых желез у маленьких детишек начинается с первого месяца появления на свет, однако окончательно отлаживается данный механизм до 3-5, возможно даже до 6 лет.
У грудничков потение – защита от перегрева как тельца, так и мозга.
Терморегуляция у деток, в отличие от взрослых людей, осуществляется посредством дыхательной функции (в большей степени), в меньшей — через кожные покровы выделением капелек пота. Вот почему необходимо, чтобы дыхательные проходы содержались в чистоте, а воздух в комнатах был увлажнен.
Когда чадо во время сна подвержено потению регулярно, то первопричину следует выявить, вне зависимости от возраста. Это необходимо осуществить, чтобы родные смогли удостовериться в том, что их маленький член семьи здоров, а чрезмерное потоотделение вызвали объективные обстоятельства.
Если мама с папой выявили, что их ребенок подвержен гипергидрозу, и до утра успевает вспотеть так, что вся его одежда и постельное белье становятся мокрыми, то в их обязанности входит выяснение того, с чем они столкнулись: с симптомом недуга или нарушенным режимом сна либо гигиены.
Причины потения деток по ночам
Причины, которые способствуют гипергидрозу у детей, делятся на внешние и внутренние.
Внешние:
- Перегревание, вследствие того, что заботливые мамочки укутывают собственного ребеночка, опасаясь, что он будет мерзнуть, и не отслеживают температурные показатели в детской. В комнате не должно быть жарко. Хорошо, если температура не превышает 19-20 градусов по Цельсию.
- Синтетический текстиль пижамы и постельных принадлежностей. Это создает эффект парилки, приводит к расстройствам теплообмена, не дает телу дышать.
- Пересушенный воздух.
- Плохое вентилирование дома.
- Недостаток употребления жидкости.
- Чрезмерное переедание. Когда еды поглощено больше, чем этого требует организм, энергия для ее усваивания затрачивается в большем количестве и тельце перегревается.
- Перенапряжение по вечерам, носящее эмоциональный характер.
Болезни-провокаторы обильного потения
Внутренними факторами являются некоторые проблемы со здоровьем у детишек, при которых возникает усиленное потоотделение в ночные часы. Ребеночек становится потным, когда погружается в сон, при:
- простудах;
- проблемах с органами дыхательной системы, синдрома апноэ, дыхательными путями;
- сердечных и сосудистых недугах и наличии вегетососудистых расстройств;
- нехватке витаминов (зачастую D);
- дисбалансе гормонов, ослабленном иммуннитете;
- трудностях с ЖКТ;
- диатезе лимфатического происхождения;
- предрасположенности с точки зрения генетики;
- расстройствах ЦНС.
Помимо потливости по ночам, каждая болезнь имеет свою симптоматику.
ОРВИ
Когда сильное выделение капелек пота вызвало ОРВИ, то его сопровождают и другие признаки: повышенный температурный режим тела с кашлем, ринорея. Потливость снижается по мере избавления от болезни, так как пот не только участвует в терморегуляции, но и выводит из организма вредоносные вещества, которые образовались в ходе болезни.
Воспаление легких
Ребенок кашляет и потеет во сне при бронхите и прочих недугах, связанных с дыхательными путями, а во время воспалительного процесса в легких у него наблюдается затрудненное сипловатое дыхание. Маленький больной отличается вялостью состояния, апатией к окружающим.
Пневмонии могут протекать без первоначальной повышенной температуры при ослабленном иммунитете, вот почему следует позвать доктора при совокупной симптоматике. Лишним поводом для тревог может быть состояние, при котором обильное потение сопровождает и дневной сон, а ребеночек когда спит, постанывает, во время вдоха наблюдается раздувание ноздрей.
Грипп
Заболеваемость гриппом дает симптоматику, помимо обильного потения включающую в себя ломоту и суставную боль, появление светобоязни, головные боли, кашель на фоне того, что повышается температурный показатель. Появление ее в легкой форме свойственно и после проведенной вакцинации от гриппа.
Апноэ
Потение у ребенка является одним из симптомов синдрома апноэ, характеризующегося кратковременными остановками дыхания и храпом в течение темного времени суток. Нарушение вентиляции легких сопровождается обильным потоотделением.
Сердечные недуги
Холодный пот во время сна у ребенка относится к симптоматике сердечных недугов. Еще одним проявлением подобных заболеваний является так называемый «сердечный кашель». Деткам, имеющим проблемы в работе сердца, свойственно пробуждаться в ночи, обильно покрывшись холодным потом.
При этом оттенок кожных покровов, слизистых и ногтевых платин становится синюшным. Без консультации врача в подобных ситуациях не обойтись. Необходимо обследование, включающее прохождение ребенком электрокардиограммы.
ВСД
Довольно часто проблему усиленного потения днем и во время ночного отдыха провоцирует ВСД. Вегетососудистую дистонию сопровождают и другие симптомы вроде периодической сильной слабости и предобморочных состояний.
Авитаминоз
Проблема детского потения провоцируется и авитаминозом. Если ребеночку уже есть годик, а родители наблюдают отставание в физическом развитии и неправильность формирования костей, у него, вероятно, авитаминоз.
Нехватка витаминов часто приводит к потению головы и шейки карапуза. Необходимо обращение к педиатру и назначение мультивитаминных препаратов, а также коррективы, касающиеся рациона питания ребеночка.
Нехваткой витамина D характеризуется такой недуг как рахит. Он поражает детишек до годовалого возраста, может быть диагностирован и у малышей постарше. Речь идет о запущенном авитаминозе, спровоцировавшем деформацию скелета и мышечную атрофию.
К проявлениям этого заболевания у деток относится частое вздрагивание ручек и ножек, липкий и неприятно пахнущий пот вязкой консистенции, выпадение волос на затылке.
Проблемы со щитовидкой
Обильностью потоотделения характеризуется гиперфункция щитовидки. Ей подвержены не только детишки, но и взрослые люди. Нарушения гормонального фона дают усиленное потение, причем у пота наблюдается липкая и вязкая консистенция, он неприятно пахнет. Пот, вызываемый гиперфункцией щитовидной железы, имеет свойство выделяться очень сильно на фоне стрессовых ситуаций.
Проблема ослабленного иммунитета у детишек нередко сопровождается обильным потом в связи с постоянными атаками на организм болезнетворных микроорганизмов, которые ему трудно побороть.
Расстройство ЖКТ
Детское потение иногда проявляется как симптом расстройств ЖКТ. Помимо ледяного пота их характеризует появление диареи, тошноты и рвоты, болевых ощущений в области желудка. Пищевые отравления также вызывают ухудшение общего самочувствия, бледность, усталость, вялое состояние.
Лимфатический диатез
Возрастная патология, называемая лимфатическим диатезом и свойственная деткам, которым исполнилось три года, также дает обильное ночное потоотделение. Она имеет свойство проходить к пятилетнему возрасту сама по себе, однако педиатр может прописать ребеночку для облегчения состояния легкий растительный препарат, относящийся к гомеопатии.
Хороша в таких случаях и успокаивающая ванночка, снижающая выделение пота. В случаях, когда подобную симптоматику наблюдают у деток до семилетнего возраста, требуется полное медицинское обследование организма. Есть вероятность наличия серьезной патологии вроде туберкулеза.
Наследственность
Порой детскую ночную потливость вызывает плохая наследственность. Устранить гипергидроз такого происхождения невозможно. В данной ситуации рекомендовано симптоматическое лечение.
Нарушение работы ЦНС
Наличие проблем в функционировании ЦНС малыша также сигнализирует о себе ночным гипергидрозом. Пот при этом липкий, резко пахнущий, покрывающий верхнюю часть тела.
Прием лекарственных препаратов
Обильное ночное потоотделение у детей провоцируется приемом некоторых медикаментов. Это явление проходит, как только малыш выздоравливает, и лекарства отменяются.
Лечение домашними способами
Гипергидроз вызывает дискомфортные ощущения у детишек. Поэтому избавиться от проблемы следует как можно быстрее, особенно если ее провоцирует заболевание. В первую очередь необходимо обращение за врачебной помощью с целью выяснить причины происходящего.
Для родителей рекомендован ряд домашних способов борьбы с проявлениями детского ночного потения, которые помогут решить проблему, если она вызвана внешними факторами и поспособствовать избавлению от нее, если гипергидроз спровоцирован неким заболеванием. К ним относится следующее:
- Нормализация температурного режима и показателя влажности воздуха в детской.
- Привычка одевать ребенка в соответствии с погодой, не кутать его.
- Ежедневное купание. Рекомендовано в водичку для купания ребеночка добавлять морскую соль или отвары целебных трав (череда, ромашка). Особенно хорош отвар на дубовой коре. Доктор Комаровский советует родителям вечерние купания совместить с закаливанием своего чада. Достаточно каждый раз немного охлаждать воду (на полградуса) до температурного показателя 27градусов по Цельсию. Двадцатиминутной водной процедуры будет достаточно, чтобы малыш меньше потел и укрепил защитные силы организма.
- Налаживание детского рациона питания. Чтобы ребенок меньше потел по ночам, из меню исключаются жирные блюда с жареным мясом, сладкое, копчёности, острое, кофейные напитки, крепко заваренный чай. Детское питание должно базироваться на фруктах и овощах, отварных или паровых мясных блюдах. Вечерний прием пищи должен быть легким. Переедание крайне нежелательно. Непосредственно перед отходом ко сну есть нельзя, в крайнем случае, малышу можно дать яблочко, молоко или кефир. Увлекаться соками в вечернее время не стоит. На ночь можно пить немного негазированной воды. Обильное питье накануне отхода к ночному отдыху чревато усилением проблемы гипергидроза.
Деткам свойственно потеть в ночную пору по причине несовершенности нервной системы. Когда она будет сформирована полностью, проблема ночного детского потения решится сама собой.
Однако если к семилетнему возрасту этого не произошло, и ребенок страдает от обильной потливости во время сна, нужна срочная консультация с педиатром.