Почему ребенок вздрагивает во сне и просыпается?

Довольно часто взрослые замечают, что дремлющий грудничок вздрагивает во сне. Отчего у ребеночка наблюдается подергивание во время сна? Стоит ли его близким тревожиться и пугаться? В подавляющем большинстве случаев за этим симптомом не кроется ничего серьезного. Но, бывает и так, что данное явление свидетельствует о наличии неврологических заболеваний у малыша.

Содержание

Почему это происходит

Карапузы видят сны с самого дня своего появления на свет, а исходя из некоторых данных, даже пребывая в материнской утробе. Из-за часто меняющихся фаз сна взрослым кажется, что карапуз начинает дрожать, пытается дергаться во время ночного отдыха. Иногда малыши пробуждаются в такой момент. Это нормально.

Процесс сна у ребеночка в период с 1-1,5 месяцев практически на 50 процентов состоит из быстрой фазы сна.

Специалисты уверены, что это нужно крохам для того, чтобы они быстро росли и полноценно развивались. Младенцы постоянно растут. Начиная с двухмесячного возраста, по мере того, как грудничок взрослеет, показатель быстрой фазы сна постепенно становится меньше.

К 3,5-5 годам она занимает треть от общего времени отдыха. Для этой фазы характерно то, что кроха часто подергивает или машет руками и ногами, строит гримасы, выдает разнообразные звуки, делает ротиком сосательные движения, у него активно двигаются зрачки.

Период быстрого сна чуткий. Когда младенец дергается, ему легко удается себя пробудить движением ручек. Именно в эту фазу полезным для ребенка будет пеленание. Оно сдерживает дерганье, когда ребенок вздрагивает во сне и просыпается.

Со временем ЦНС малютки созреет, тогда и пропадет надобность в этой мере. Зачастую это наблюдается после 4-6 месяцев, но многие взрослые считают применение пеленания целесообразным и после достижения крохой полугодовалого возраста.

Помимо того ребенок, как и взрослый человек, дергается при засыпании, испытывая гипнагогический испуг. Данные ощущения для многих знакомы. Они заключаются во внезапном сокращении всех мышц. В такие моменты людям может сниться, что они летят вниз или проваливаются.

Это означает, что если младенец подрагивает, пребывая в состоянии отдыха, серьезных причин для беспокойства у родителей быть не должно. Однако в некоторых случаях, встречаемых нечасто, ночное подергивание может быть симптомом недуга.

Близким малыша стоит обращать внимание, когда он плохо засыпает и подрагивает на:

ритм и размеренность движений;
то, как часто он пробуждается среди ночи;
состояние здоровья крохи в целом.

Отличить ритмичные подергивания, называемые судорогами (мышечным спазмом), от простых движений во время сна не составит труда. Они напоминают дрожь сильно перемерзшего человека. Дрожание может наблюдаться в определенных частях тела или охватывать его полностью.

Если взрослые замечают судороги при засыпании у ребенка, им не следует затягивать с посещением кабинета невролога, так как происходящее может оказаться симптоматикой эпилептической болезни или иной патологии.

Основные факторы

Причин того, что младенец дрожит в течение ночного отдыха, выделяют несколько. К наиболее распространенным из них относится следующее:

Дискомфорт, вызванный заболеванием либо физиологическим процессом. Детки до годовалого возраста могут страдать от болевых ощущений в области животика, которые взаимосвязаны с повышенным образованием газиков, а также от боли, сопровождающей прорезывание зубиков. В основном, такие проявления усугубляются в темное время суток, и грудничок ощущает их во время ночного отдыха. Вот почему он вздрагивает. Иногда происходящее сопровождается плачем. Для карапузов постарше этот симптом характерен при различных недугах, к примеру, ОРВИ.
Кошмары. Вероятно, это звучит банально, но новорожденные тоже видят сновидения, и не всегда эти сны бывают хорошими. Взрослый человек тоже может вздрагивать от кошмарных видений во сне.
Неудобства из-за подгузника. Памперс может давить крохе на животик или просто его пора менять. Ребеночек еще не научился разговаривать, но его тело дает сигналы родителям о недовольстве карапуза.
Повышение давления внутри черепной коробки может повлиять на возникновение подобного явления, однако, его невозможно выявить дома самостоятельно, особенно у новорожденного;
Физическая или эмоциональная усталость. Чем меньше ребеночек, тем сложнее ему усвоить объемы полученных навыков. Часто годовалый малыш не может заснуть, если в течение дня у него произошло яркое и полное впечатлений событие. Гиперактивные детишки также испытывают тревожность и нервное возбуждение перед засыпанием. ЦНС младенцев, которая подверглась большой нагрузке, во время сна запускает некий тормозной механизм, чтобы детский организм смог получить полноценный отдых. Зачастую такое случается довольно резко, из-за чего карапуз вздрагивает, начиная засыпать;
Дрожь в процессе сна может оказаться результатом расстройств, которые относятся к неврологии. Сложное течение беременности и процесс родов у некоторых мамочек влекут за собой возникновение подобных патологий у ребеночка.

Паниковать в подобной ситуации нет смысла, лучше сходить с малюткой на прием к неврологу. Сделать это нужно, если дрожание во сне у ребеночка сопровождается криком и слезами, и подобное повторяется более 10 раз в течение ночи, притом, что в светлое время суток малыш ведет себя очень нервно.

Еще одним симптомом, который должен насторожить маму с папой, является дрожь в подбородке крохи на фоне плача «до посинения», судорог ступней, во время которых ребеночек поджимает пальчики на стопах. Эти признаки красноречиво говорят о возможном наличии у детей неврологического заболевания. Врачебная консультация для таких малышей необходима.

К симптоматике, которая требует обращения за врачебной помощью к педиатру, неврологу, инфекционисту или гастроэнтерологу, относятся следующие признаки, которые родители могут наблюдать у своего чада:

Ребеночек продолжительно дрожит во сне, придерживаясь при этом определенного ритма.
Малыш трясется в ознобе, лишающем его нормального ночного отдыха.
У карапуза появляются судороги на фоне нервного возбуждения.
Ребенок подвержен мышечным спазмам, свидетельствующим о нарушенном метаболизме.
Малыша рвет одновременно с дерганьем ручек и ножек.
Каждое вздрагивание вызывает конвульсию или продолжается судорожным припадком.

Особое внимание мамочкам следует обратить на поведение своего чада, а не только на состояние здоровья. Благодаря своевременному обращению к детскому врачу можно быстро диагностировать проблему и получить направление к профильному специалисту для того, чтобы начать лечить патологию.

Затягивать с посещением педиатра крайне нежелательно. Судороги могут быть спровоцированы спазмофилией или анемией, вскидывание нижних конечностей во сне — гастроэнтерологической патологией, дрожь – синдромом повышенного нервно-рефлекторного возбуждения, возникающего из-за родовой травмы и способного вызвать у малыша такую опасную болезнь, как эпилепсия.

Что предпринять родителям

Если родители точно знают, что малыш абсолютно здоров, то искать причины, почему он вздрагивает во время ночного отдыха, следует во внешних факторах. Происходящее красноречиво свидетельствует, что ребеночка что-либо беспокоит. Это означает, что необходимо устранить источник дискомфортных ощущений.

Если вздрагивание и беспокойный сон наблюдается из-за режущихся зубиков или вздутия животика, маме можно прибегнуть к массажу, народным рецептам и лекарствам, рекомендованным врачом.

Проблемы со сном у гиперактивных детишек устраняются правильным планированием режима дня. Все активные игры и занятия проводятся в дообеденные часы, а вечерние посвящены спокойному времяпровождению. Успокоительным и снотворным эффектом обладают ванны с травами (лавандой, душицей, чередой, мятой). Они показаны как для грудных малышей, так и для детишек постарше.

Проблема беспокойного сна, сопровождаемого вздрагиванием, решима благодаря совместному ночному отдыху матери с младенцем. Грудничкам лучше спится рядом с теплой и пахнущей молоком материнской грудью. Благодаря этому ребеночек будет не так часто просыпаться в течение ночи.

При вздрагивании малютки и последующем его пробуждении, он нуждается в том, чтобы его успокоили, качая на руках и убаюкивая. Во время темного времени суток в детской соблюдается тишина, температурный режим – на показателе 19-22 градусов по Цельсию.

Обязательной мерой является проветривание комнаты в вечерние часы. Ее рекомендует известный детский врач доктор Комаровский — при проблемах, связанных с расстройством сна у детей.

Маме необходимо соблюдать спокойствие, не раздражаться и не нервничать, поскольку малыш чувствует ее настроение. Заботливым родителям следует знать, что большинство случаев, связанных с проблемой вздрагивания ребеночка во время сна, не опасны и проходят по мере его взросления.