Вопрос-ответ
Сон – это важнейшая составляющая нашей жизни. Полноценный ночной отдых способствует успешному развитию профессиональной и личной жизни, а также становится залогом крепкого здоровья. А вот хронический недосып наоборот, негативно сказывается на человеческом организме, способствует развитию депрессивного состояния и может даже привести к летальному исходу.
Хотите узнать больше о самом загадочном явлении под названым сон, оставайтесь с нами, и мы расскажем, как выработать оптимальный режим отдыха, что делать если не удается уснуть, какие препараты помогут сделать сон крепким и полноценным и еще много другого. Остались вопросы? Смело их задавайте и узнавайте еще больше интересного о сне.