Как выбрать подушку для беременных: лучшие формы и виды

Как выбрать подушку для беременных: лучшие формы и виды

Женщинам, которые находятся в ожидании малыша, требуется заранее позаботиться о качестве ночного сна. Ведь при помощи такого отдыха организм наполняется энергией и силой, благодаря которым он способен обеспечивать плод всем необходимым. Известно, что начиная с седьмого месяца беременности, женщинам становится трудно подобрать удобную позу для сна.

В этом случае врачи советуют приобрести специальные приспособления для ночного отдыха – подушка для беременных, которая сегодня выпускается в нескольких формах и любом размере, благодаря чему удается удобно улечься и хорошо отдохнуть. При помощи такого приспособления получается расслабить мышцы ног и спины, что ведет к полному расслаблению тела при ночном сне.

Зачем беременным требуется специальная подушка

Подушка для сна на протяжении всей беременности не считается очередным капризом будущих мам. Такое приспособление действительно необходимо для нормального отдыха в любое время. Многие врачи уверены, что для качественного сна каждой беременной просто необходимо использовать подушку, созданную по современным технологиям, которая удобная и не способная нанести вреда для здоровья.

К преимуществам таких подушек относится:

  • приспособление помогает найти наиболее удобную позу для сна, или же находясь перед телевизором или читая книгу;
  • понижение сильной нагрузки на позвоночник, что важно выполнять, начиная со 2 триместра беременности (к примеру, u образную подушку для беременных допускается использовать в виде опоры для спины, боков, животика или ног) – как правило, такая нагрузка появляется из-за быстро растущего живота;
  • благодаря изделию можно безопасно для растущего плода расположить живот в любом положении тела;
  • при помощи удобной формы изделие поможет снизить высокую нагрузку на позвоночный столб, поскольку при помощи подушки спина полностью расслабиться и отдохнет.

Благодаря натуральному материалу, который применяется для изготовления, не получится навредить здоровью, поскольку изделия шьются только из экологического и качественного сырья (к нему относится используемая для пошивки ткань, а также и наполнитель).

Внимание! Подушки пригодятся мамам и после родов – их используют следующим образом:

  • освобождение рук мамы при естественном кормлении малыша – это актуально для тех младенцев, которые медленно кушают;
  • создание безопасного и уютного места для игр ребенка или его дневного сна;
  • создание «мини манежа», из которого малыш первое время не сможет выбраться;
  • облегчение процесса вскармливания двойняшек, которых больше не понадобится держать на руках;
  • помощь грудничку, который учится сидеть.

В зависимости от предпочтений мамы можно выбрать длинный или маленький экземпляр, а также самостоятельно подобрать ткань, из которой будет сшит чехол и наполнитель.

Важно заметить, что зачастую для будущей мамы сделать правильный выбор во время покупки специальной подушки для сна трудно, особенно зная, что сегодня выпускают большое количество разных приспособлений, отличающихся между собой формой.

Как правильно спать

Если беременная будет правильно применять подушку дня сна, выпускаемую специально для женщин в положении, ей получится удобно расположить животик, а также избавиться от сильного напряжения в спине и ногах.

Если будущая мама не умеет пользоваться таким приспособлением, ей рекомендуется спросить у врача – как требуется правильно располагать изделие. Как правило, большая часть гинекологов склонна к тому, что на такой подушке рекомендуется спать на левом боку, поскольку такая поза поможет понизить нагрузку на полую вену, которая отвечает за качество кровотока у человека.

Находится такая вена с правой части тела – у женщин рядом с маткой. Чтобы было удобно лежать, слегка согните ногу в колене, после чего положите под нее изделие.

В том случае, если у пациентки наблюдаются проблемы с почками, спать, наоборот, следует на правой стороне, так как в таком положении на парный орган будет приходиться меньшая нагрузка.

Чтобы женщине было комфортно и удобно спать, но магазинной продукции она не доверяет, по выкройке получится сшить подушку своими руками. К преимуществам такого метода относится то, что беременная может самостоятельно выбрать размер и наполнение изделия, от которого напрямую зависит ее здоровье и состояние крохи.

Какие бывают формы

Современные формы подушек для беременных способствуют облегчению выбора, индивидуально для каждой мамочки. Хотя сегодня выпускается множество таких изделий, иногда подобрать нужную форму трудно. Более того, каждый вид приспособления для сна имеет собственные особенности, при помощи которых получится подобрать качественный товар.

Рейтинг подушек дня сна, которые выпускаются для беременных, зависит от наполнителя и формы изделия. По желанию приобрести товар можно в интернете, где получится полностью оценить его вид, характеристики, минусы и плюсы.

Известными и распространенными подушками считаются.

U-образная

Такой вид изделия напоминает подкову. Как правило, эта форма сегодня считается наиболее распространенной, поскольку на ней легко принимать любую позу беременной женщине, а также подкладывать под спину, чтобы сесть. Чтобы понять, насколько хороша u-образная подушка, требуется ознакомиться с ее положительными качествами:

  • изделие не придется переворачивать и перекладывать ночью, так как укладывается она сразу с двух сторон – это значит, что женщина может спокойно переворачиваться и снова принимать удобное для нее положение;
  • позволяет одновременно поддерживать спину и живот, понижая на них нагрузку;
  • отлично подходит тем женщинам, которые любят заворачиваться в одеяло, так как приспособление не даст ему сползти с тела.

Но, к сожалению, у подушки имеются и отрицательные стороны. К ним относится:

  • спать в обнимку с будущим папой не получится;
  • для использования такой подушки требуется иметь широкую кровать, поскольку ее размеры внушительные.

Зачем у этой формы изделия имеется размер? Это требуется для того, чтобы женщина любого роста не испытывала трудностей с укладыванием. Подбирать для себя экземпляр требуется по росту. Дамам, рост которых более 170 см, рекомендуется выбирать модели размером 340х35 см; миниатюрным беременным стоит отдавать предпочтение размеру 280х35 см.

Также во время покупки важно правильно подобрать наполнитель, который не принесет вреда здоровью и будет удобен в использовании.

«Рогалик»

Разновидность такой подушки поможет женщинам удобно улечься в ночное время, а также занять безопасную и приятную позу во время просмотра телевизора или чтения книги.

Обычно размер «рогалика» составляет 360х35 см.

К достоинствам этого изделия относится:

  • полный охват тела беременной;
  • она отлично подходит для маленькой кровати, в сравнении с предыдущей формой;
  • удобство укладывания головы, живота или спины, в зависимости от положения тела.

Минусы у «рогалика» тоже имеются. Однако у предыдущей формы изделия их больше – «рогалик» требуется переворачивать вместе с телом женщины, поскольку либо живот, либо спина окажутся без поддержки.

Ширина приспособления позволяет спокойно поместиться женщине на кровати, а также не чувствовать стеснения во время сна.

Наполнитель в «рогалик» используется разный, поэтому будущая мама с легкостью сможет подобрать самый удобный и качественный товар.

G-образная

Этот вид подушек начали выпускать недавно, однако он уже успел завоевать распространенность среди беременных. Их размер составляет 350х35 см. Почему некоторые врачи советуют беременным покупать именно ее? Это обуславливается преимуществами изделия перед другими видами подушек. К ним относится:

  • изделие прекрасно помогает расслабиться и отдохнуть спине и всем мышцам тела;
  • благодаря ей удастся прекрасно отдохнуть днем;
  • можно принимать разные удобные позы, при которых даме не будет мешать большой живот – к примеру, ее подкладывают под голову, опираются спиной, подкладывают под живот и так далее.

К недостаткам подушек относится то, что буква G наделена «хвостиком», который некоторым женщинам может доставлять определенные неудобства.

Лучше всего применять такую форму изделия в первом и втором триместре – в это время живот еще не слишком большой.

С-образная

По-другому эту подушку называют банан – она разрабатывалась для удобства сна женщины в положении. Она выпускается в зависимости от роста беременной – если он более 160 см, размер подушки должен составлять 190х30 см. Если же дама маленького роста, лучше покупать размер 170х30 см.

Главными преимуществами С-образной подушки считаются:

  • качественная поддержка спины и растущего живота;
  • занимает минимум места в кровати;
  • помогает расслабиться в полулежащем положении;
  • если размер маленький, ее можно брать в поездки или путешествия;
  • обеспечивает крепкий сон на боку, что необходимо на всем сроке вынашивания малыша.

Как правило, при ее покупке многие будущие мамы не замечают недостатков, поэтому такие изделия сегодня пользуются спросом.

Г-образная

Удобное приспособление для сна, которое имеет длинную ножку для живота или спины, а также небольшой валик, который можно класть под голову. Длина подушки составляет 230 см. К достоинствам формы Г относится:

  • занимаем немного места на кровати;
  • будет удобна в любом триместре;
  • можно ложиться в любую позу или же комфортно отдохнуть полусидя.

К минусам относится: при переворачивании на другой бок подушку тоже понадобится переложить. Однако во время вынашивания плода будущие мамы часто покупают такую форму изделия, даже несмотря на значительный недостаток.

I-образная

Подушка по виду напоминает валик, который достаточно распространен среди беременных. Шьют ее обычно в двух размерах – 170х30 и 190х30, а значит, каждая женщина сможет подобрать для себя нужный размер.

Женщины в положении выбирают данную форму, опираясь на следующие положительные качества товара:

  • компактность;
  • дешевизна;
  • позволяет мышцам и органам полностью расслабиться и не претерпевать ночью сильную нагрузку;
  • способствует комфортному отдыху в ночное время;
  • помогает разгрузить опорный аппарат и шею.

Недостатков у l-образной подушки не обнаружено.

Где ее приобрести? Сделать это можно в интернет-магазине или в специальных магазинах для беременных.

Наполнители, используемые во время пошива

Подушки для женщин в положении изготавливают на основе холлофайбера и пенополистирола. Производители до сих пор спорят, какой материал из них лучше для набивки подушек – если ознакомиться с их характеристикой, удается понять, что оба вида неплохо себя зарекомендовали.

Пенополистирол считается известным материалом, который представлен в виде мелких шариков. Они безопасны для здоровья, а также шарики не способны подвергнуться атаке плесени, клеща и прочих микроорганизмов.

Подушки, в основе которых лежит пенополистирол, имеют следующие положительные качества:

  • легкие;
  • безопасные;
  • экологичные;
  • гипоаллергенные;
  • долговечные;
  • не впитывающие неприятные запахи;
  • не притягивают патогенных микроорганизмов.

Также все п-образные и прочие формы легко стирать и просушивать. К минусам этого вида наполнителя относится высокая цена, хотя она оправдывается качеством товара.

Холлофайбер представляет собой мелкие пустотелые волокна, которые соединяются между собой при помощи высокой температуры. К положительным качествам этого вида наполнителя относится легкий уход, долговечность и возможность самостоятельной стирки.

Холлофайбер:

  • водоотталкивающий;
  • гипоаллергенный;
  • долговечный;
  • экологичный;
  • не впитывающий запахи;
  • сохраняющий форму;
  • не привлекательный для микроорганизмов материал.

Кроме того, из таких наполнителей чаще всего делаются подушки – трансформеры.

К дополнительным материалам, которые используют для наполнения приспособлений для сна, относятся:

  • латекс;
  • пух;
  • синтепон;
  • нанонаполнитель.

Однако такие виды наполнителя применяются гораздо реже, так как подушки не способны долгое время держать заводскую форму.

Виды тканей, из которых делают подушки

Главное условие для надежных и долговечных изделий для беременных – многослойность, благодаря которой получится создать удобную вещь.

Первый слой приспособления для сна должен быть сделан из пенополистирола или холлофайбера – это не позволит наполнителю подушки выпадать наружу сквозь волокна ткани.

Второй слой состоит из наволочки, материал которой выбирается по усмотрению. Это может быть:

  • бамбук;
  • коттон;
  • шелк;
  • лен;
  • велюр;
  • трикотаж.

Внимание! Если вы собираетесь кормить на подушке малыша, ткань должна быть не маркой и хорошо отстирывающейся, иначе внешний вид изделия быстро испортится.

Цвет ткани тоже различен, поэтому его можно выбрать в зависимости от интерьера или личных предпочтений.

Как правильно выбирать подушку

Несмотря на цвет, форму (п-образная, «рогалик» и так далее) и размер (200 см, 300 см), также во время покупки требуется учесть некоторые критерии, которые нельзя назвать личными. Среди главных рекомендаций по выбору изделия выделяются следующие:

  1. Размер. Принадлежность для сна подбирается, исходя из параметров роста женщины, поскольку некоторые из них большие, что будет доставлять неудобства низкой беременной. Также следует учесть размер кровати, ведь подушка должна на нее поместиться, а женщине должно быть удобно спать.
  2. Экологичность. Врачи советуют отдавать предпочтение таким материалам – хлопок или бязь. Такие ткани впитывают влагу, а также наделены гипоаллергенными качествами. Кроме того, за ними легко ухаживать и поддерживать форму. Также от натурального материала не пахнет химией, что особенно важно для женщин в положении, ведь в противном случае им придется дышать ей на протяжении всей ночи.
  3. Возможность использования после родов. Обычно женщины используют их для кормления и игр с малышом, ведь такая подушка обеспечивает надежную безопасность ребенку. В этом случае Г- или l-образная форма не подойдут для этих целей, поэтому лучше отдать предпочтение другим формам изделия.
  4. Удобство. Беременной должно быть удобно спать на подушке, поскольку для этих целей она и приобретается. Такое изделие «обязано» подстраиваться под форму тела будущей мамы, чтобы она могла, не опасаясь, подложить ее под спину или живот. Поэтому важно правильно выбрать наполнитель, так как некоторые из них могут быть твердыми для женщины.

От правильности выбора ночных принадлежностей напрямую зависит удобство беременной и качество сна, поэтому не стоит халатно относиться к выбору изделия.

Adblock detector