Основные причины бруксизма у взрослых и способы лечения

Бруксизмом, одонтеризмом, феноменом Каролини называется такое явление, с которым в своей жизни может столкнуться каждый человек. Бессознательное скрежетание зубами зачастую носит эпизодический характер и длится совсем недолго. Оно не вредит здоровью.

Когда же скрежет зубами наблюдается у взрослых во сне постоянно, доставляя множество неудобств, необходимо задуматься о необходимости решения этой проблемы.

Что такое бруксизм

Бруксизм – непроизвольное скрипение или сжимание зубов, которое появляется из-за сокращения лицевых мышц (жевательной, височной). Как правило, человек начинает скрипеть зубами во сне в силу факторов неврогенного происхождения.

Однако подобное явление может наблюдаться и при наличии отклонений в прикусе или при неправильно выбранном протезе. Патологию зачастую сопровождает болезненность, затрагивающая лицевые мышцы, височный и нижнечелюстной сустав. Она вызывает расстройства сна, звон в ушах, стачивание зубной эмали.

Эту проблема различной степени тяжести диагностируют у 31 процента жителей планеты. Первопричины ее возникновения по сегодняшний день окончательно не установлены, поэтому лечение бруксизма у взрослых считается довольно тяжелой задачей с точки зрения стоматологии.

Данный недуг имеет большее отношение к психосоматике.

Подбор лечебной схемы зависит от запущенности отклонения и его формы. Эффективность терапии определяется своевременностью обращения за врачебной помощью.

Ученые провели ряд исследований среди страдающих от этого заболевания пациентов и выяснили, что на возникновение болезни не влияют ни возраст, ни половая принадлежность. Ей одинаково подвержены, как старые, так и молодые люди, как мужчины, так и женщины. Единственно неизменной причиной бруксизма является сильнейший длительный стресс.

Стоит отметить, что к кратковременным приступам, продолжительностью до 10 секунд, склонны и совершенно здоровые люди с позитивным взглядом на жизнь.

Симптоматика

Важную особенность бруксизма составляет факт неосознанности больным дневного и ночного скрежетания зубами. Особенно сложно выявить ночное проявление этого недуга, поскольку сам спящий может даже не подозревать, что издает странные звуки в темное время суток. Их, как правило, слышат, близкие люди, живущие с ним рядом.

Появление некоторых симптомов может красноречиво свидетельствовать о наличии этой проблемы. К ним относится следующее:

1. Одним из первичных признаков является стирание зубной эмали. У зубов меняется форма, размер. На них возникают неровности. Кроме того происходит выпадение пломб, скалывание керамических коронок, наблюдаются проблемы с зубными имплантами.
2. Появление воспалительного процесса, затронувшего десны.
3. Возникновение язв и ранок с внутренней стороны щек, являющихся следствием частого их «закусывания».
4. К неочевидным признакам скрипа, издаваемого зубами спящего, относятся мигрени, прощелкивание в челюстях, шум в ушах. Они характерны при бруксизме у взрослых.
5. Затекание челюсти, появляющееся в рассветные часы.
6. Слабость и разбитость, сопровождаемая нервной раздражительностью.
7. Бессонница.

Чтобы самостоятельно определить у себя наличие симптомов этого заболевания, достаточно провести внешний осмотр, воспользовавшись для этой цели зеркалом.

Для этого недуга характерно усиление симптоматики на фоне стрессовых ситуаций.

В большинстве своем проявления недуга исправимы и носят временный характер. Однако если запустить болезнь и не заняться вовремя ее лечением, возможно появление тяжелых последствий. Она чревата лицевой ассиметрией, проблемами со слухом, сильной изношенностью и поломкой зубов (в тяжелых случаях они стачиваются под корень).

Скрежет зубами, сопряженный с избыточным напряжением в лицевых мышцах и тканях, провоцирует болевой синдром. Его следствием может стать развитие апноэ.

Кроме того от бруксизма страдает психика больного и его близких. Данный недуг приводит к хроническому недосыпанию и усталости, тревожному и нервному состоянию, а иногда – к депрессиям.

Разновидности

Различают ночную и дневную разновидность бруксизма.

В светлое время суток недуг проявляется изредка непроизвольным стискиванием зубов, а не скрежетом или скрипом. Он обычно сопровождается привычкой кусать губы или пальцы. Это состояние больному следует научиться держать под контролем и устранять его неэстетичные проявления. С дневным бруксизмом можно и нужно бороться самостоятельно, усилием воли.

Чаще встречается ночная разновидность недуга, характеризующая невозможностью самоконтроля во время ночного отдыха.

Причины возникновения

Следует отметить, что эта болезнь у взрослых людей и детей возникает по разным причинам.

Данная проблема, встречается у 35–50% детей. Обычно это ночная разновидность болезни. Наиболее часто она тревожит деток тогда, когда у них режутся молочные зубы. Это же относится и к коренным. Родителей беспокоит вопрос, почему ребенок издает скрипящие звуки, когда спит.

На сегодняшний день точный ответ не него врачам не известен. Они связывают возникновениеэтой проблемы с влиянием многих факторов:

1. Болезненностью, сопровождающей прорезывание зубок.
2. Стрессовыми ситуациями, тревожностью, проблемами, связанными с эмоциональным развитием.
3. Эпилепсией, энурезом и прочими неврологическими проблемами.
4. Неправильностью прикуса, наличием во рту лишних зубов, плохо проведенным ортодонтическим лечением (например, неудачными брекетами).
5. Обезвоженностью организма.
6. Склонность к аллергии.
7. Поражением глистами.
8. Интоксикацией, возникшей из-за разных болезней.
9. Эндокринными нарушениями.

Обычно детский бруксизм навсегда проходит к 12–13 годам. Дети перестают скрежетать зубками во сне по мере взросления организма. Это объясняется просто: к этому возрасту у подростков(юношей и девушек) уже прекращается процесс, связанный с формированием коренных зубов.

Доктор Комаровский утверждает, что проблема детского скрежетания зубами болезнью не является и имеет свойство проходить сама по себе. Однако бывают и тяжелые случаи этого заболевания, требующие врачебной помощи.

Бруксизмом страдают и взрослые. Ему одинаково подвержены представители слабого и сильного пола. Причины, вызывающие этот недуг, включают в себя следующее:

1. Проблемы психологического характера вроде усталости, стресса, депрессий, тревожных неврозов, индивидуальных особенностей (например, ранимость, гиперактивность). Особенно подвержены проявлениям бруксизма женщины во время беременности, поскольку изменения в гормональном фоне будущей матери чреваты повышением нервной возбудимости и подверженности стрессу.
2. Неврология. Речь идет об эпилепсии, шейном остеохондрозе, апноэ, лунатизме, ночных кошмарных сновидениях.
3. Стоматология: неправильность прикуса, деффективное строение челюсти, патологии в суставах, неудачные протезы или пломбы.
4. Наследственность.
5. Прочие проблемы, которые признаются не каждым доктором. Речь идет о кислотном рефлюксе, гельминтозе, храпе и других нарушениях в носовом дыхании, спровоцированных аденоидами, частыми ринитами, искривлением носовой перегородки.

Среди других причин, провоцирующих данную проблему у взрослого человека, можно видеть наличие вредных привычек вроде курения или злоупотребления алкоголем, пристрастие к кофеинсодержащим продуктам, снотворному, антидепрессантам.

Основное большинство случаев заболевания вызвано психологическими проблемами. За ночь взрослый человек может перенести до пяти приступов зубовного скрежета, продолжительностью в несколько минут каждый.

Терапия

Как быстро излечить бруксизм и перестать скрежетать зубами? Этот вопрос занимает тех, кто столкнулся с данной проблемой. Стоит понимать, что это трудность, проявления которой возможно свести к минимуму благодаря сознательному усилию. Это означает, что человеку, который привык поскрипывать зубами во сне, стоит:

• постараться исключить стрессовые факторы;
• заняться аутотренингом, начать изучать релаксационные методики, слушать приятную музыку перед засыпанием, принимать ароматические ванны;
• нагружать вечером жевательные мышцы — тщательно жевать яблочко, морковку и т.д.;
• делать на щеки теплый компресс перед тем, как лечь в постель. Это способствует расслаблению;
• стараться держать себя под контролем днем, расслабляя мышцы при необходимости, чтобы убрать напряженность;
• незамедлительно сходить к стоматологу, если начала развиваться патология прикуса;
• записаться к специалисту для избавления от проблем психологического характера.

Избавиться от скрежетания можно, если научиться удерживать рот с зубами в состоянии отдыха на протяжении дня (губы сомкнуты, зубы разомкнуты). Челюсти должны смыкаться только в момент жевания. Необходимо обязательно устранить все стоматологические проблемы.

По отзывам специалистов, самый действенный метод облегчения состояния при бурксизме на сегодня – это терапия с применением ночных кап из биопластика. Их носят для предотвращения стирания зубов. Капу изготавливают по персональному слепку.

Они бывают двучелюстные и одночелюстные. Каппа является малозаметной при носке. При клацанье зубами в момент сна, она берет давление на себя. Но капа не способна вылечить патологию. Она только сводит к минимуму отрицательные последствия недуга.

Когда причиной проблемы является постоянное эмоциональное перенапряжение, то терапия направляется на снижение стрессового уровня.

В случае дефектов прикуса, необходима консультация с ортодонтом (вероятно нужно будет поставить брекеты). Если необходимо, то может потребоваться посещение ортопеда и специалиста по дентальной имплантации.

Когда симптомы ночного зубного скрипения сильно выражены, понадобится помощь челюстно-лицевого хирурга для устранения гипертонуса мышц.

Если болезнь прогрессирует (наиболее сложные ситуации) взрослым больным назначаются средства в виде инъекций ботокса. Они необходимы для того, чтобы расслабить жевательную мускулатуру.

Чтобы избавление от скрежета днем и ночью проходило более эффективно, доктор учит заболевшего расслаблению мышц полости рта, шеи и плечевой области при помощи прохладного и горячего компрессов, специального комплекса упражнений и самомассажа. Стоит также прекратить употребление напитков с кофеином, твердых продуктов питания и начать соблюдать обильный питьевой режим.

К дополнительной медикаментозной терапии скипа зубами во время ночного отдыха, взрослым пациентам назначаются средства с содержанием магния, кальция, витаминов группы В. Если больной при этом осуществляет прием каких-нибудь препаратов (к примеру, седативов или болеутоляющих таблеток), ему необходимо посоветоваться с доктором по поводу вероятных побочных реакций организма.

Кроме того больным рекомендуется пользоваться реминерализирующей зубной пастой.

Народная медицина

Поскольку к наиболее частым причинам, вызывающим бруксизм, относится стрессовое состояние, сопряженное с нервным напряжением, народные целители и травники рекомендуют рецепты, способствующие его снятию.

Добиться расслабления народными средствами в домашних условиях можно благодаря травяным отварам. Для этих целей отлично подойдет ромашка, корень валерианы. Также поможет расслабляющая ванна и массаж.

Для лечения и профилактики этого недуга следует прибегнуть к легкой физической активности, благодаря которой уйдет накопившаяся усталость и организм насытится гормоном радости – эндорфином.